Baví je patrně první firmou, která u nás rozbíhá službu bezobalové roznášky jídla. Navíc v menu najdete originální a výhradně rostlinná jídla, ježdokážou tělu dodat až 70 % denní potřeby živin. Hurá, máme tady další smysluplný projekt, který myslí nejen na potřeby našeho těla, ale také na potřeby planety. Proč fandím službě Baví Pokud byste chtěli […]
Váš čaj je dobrý jenom do té míry, do jaké je kvalitní voda použitá pro jeho přípravu. Tato dobrá rada mě nedávno zaujala při pohledu na krásný obal čaje Basilur, předního světového prodejce asijských čajů. Miluji čaje všech druhů, barev, účinků a chutí. Od povzbudivého Yerba Maté z Paraguaye po domácí čaje z bylinek, které s oblibou sbírám […]
Půst je jednou z nejuniverzálnějších léčebných metod, která je stará jako lidstvo samo. Již starořecký lékař Hippokrates, otec medicíny, doporučoval svým pacientům v době kritického vrcholení nemoci půst. Kromě uzdravení fyzického těla se půst odedávna využíval i jako brána k poznání. Řečtí filosofové Sokrates a Platón podstupovali pravidelné 10denní půsty s cílem dosáhnout vyššího stupně duchovního poznání.[1] I dnes […]
Před dvěma lety jsem začala užívat chlorellu. Když jsem o ní četla, fascinovalo mě, jak široký je její pozitivní vliv na lidský organismus. Chtěla jsem nabrat více energie, podpořit detoxikaci a tím i imunitu. A tak jsem ji začala užívat. Když se podívám zpět, po celou tu dobu se cítím skvěle a vůbec si nepamatuji, kdy […]
Zejména s příchodem jarních měsíců se mnozí zamýšlíme nad očistou organismu. O popularitě detoxikačních procedur svědčí i skutečnost, že se na trhu objevuje čím dál více potravinových doplňků s detoxikačními účinky. Tyto produkty k nám přichází z nejrůznějších koutů světa. Jak si vybrat ten nejlepší a nejúčinnější? Jak se neztratit v záplavě informací o všech produktech, jež nám zaručeně pomůžou ve snaze […]
Tolik lidí v našem okolí denně vzdává své úsilí o změnu stravovacích návyků k lepšímu. Nebo si pořád stanovují nové a nové začátky. Možná to znáte z osobní zkušenosti: „Od pondělí již skutečně vynechám pečivo“, „od příštího měsíce již žádné sladkosti!“… Pravděpodobně jste si doposud mysleli, že to, co vám nebo vašim přátelům chybí, je disciplína. Je tomu […]
Jste zmatení protichůdnými informacemi o „správné výživě“? Rudy Novák vysvětluje celostní pohled na výživu, který Vám dodá energii! Rudy Novák jakožto certifikovaný výživový poradce sice stojí jenom na začátku kariéry, ale už teď ve své praxi došel tam, kam mnoho poradců nedojde nikdy. Rozhodl se využívat moderní poznatky západní vědy a současně těžit z tisíce […]
V druhém dílu zimního speciálu se přesuneme od obecných principů ajurvédské prevence ke konkrétním doporučením ohledně denního režimu v zimě z hlediska ajurvédy. Cenné informace nám poskytly – stejně jako v prvním dílu – dvě odbornice na ajurvédu, které spojují kromě nadšení z ajurvédy i stejná jména. Michaela Jarolímová a Michalea Ferancová. Hned v úvodu druhého dílu je dobré zdůraznit, […]
Docenění vlivu ročních období na organismus člověka je jedním z důležitých principů ajurvédy. Dle této prastaré indické nauky o životě rytmus přírody zásadním způsobem ovlivňuje náš vlastní biorytmus. Vesmír (makrokosmos) funguje v pravidelných biologických rytmech a tyto rytmy nevyhnutelně ovlivňují všechny jeho jednotlivé části – tedy i naše těla (mikrokosmos). Podaří-li se nám přizpůsobit vlastní rytmus rytmu […]
