V józe se snažíme najít balanc mezi překonáváním možností svého fyzického těla a vědomým uvolněním jakýchkoliv bloků pomocí dechu. Příjemné pocity z cvičení však někdy střídá bolest nebo zklamání z toho, že nás tělo do pozice nepustí. Jak si tedy užít blahodárné účinky plynoucí ze správně vykonané ásany, když nás tělo do pozice nepustí? Nejlepším řešením je sáhnout […]
Nejnovější příspěvky
Nejnovější komentáře
- Martin Safanda: Jaký dopad má pití kapslové kávy na naše zdraví a planetu?
- Nominecarens: O léčivé síle medicinálních hub i zenovém buddhismu s Pavlem Štěpkou, zakladatelem značky Superionherbs.cz
- MUDr. Vladimír Pribylinec: O léčivé síle medicinálních hub i zenovém buddhismu s Pavlem Štěpkou, zakladatelem značky Superionherbs.cz