Júlia Fujdalová

Júlia Fujdalová
(Autorka textů)

    Ráda čtu, cvičím jógu a poznávám nové myšlenky a ideje. Projekt Spiritual planet je vyjádřením všeho, co mi je blízké a co mě hlouběji zajímá.

    ČLÁNKY AUTORA

    Energetická anatomie: poznejte svých pět těl s doktorkou MUDr. Martinou Doležalovou Ziskovou

    Energetická anatomie: poznejte svých pět těl s doktorkou MUDr. Martinou Doležalovou Ziskovou

    Publikováno v

    Dle jógové tradice má každý člověk pět těl (kóši) neboli energetických obalů. Čtyři z nich představují jemnohmotné aspekty našeho zdraví a jsou součástí fascinující energetické anatomie. Tento prastarý koncept se dnes v různých modifikacích promítá do progresivnějších (více holistických) přístupů ke zdraví. Pravděpodobně jste se již setkali s poznatky psychosomatiky. Pokud je vám tento náhled na zdraví […]

    Zažij Osha pomocí aktivních meditací – lektor s 25letitou zkušeností popisuje, jak ti aktivní meditace můžou změnit život

    Zažij Osha pomocí aktivních meditací – lektor s 25letitou zkušeností popisuje, jak ti aktivní meditace můžou změnit život

    Publikováno v

    Oshův nadčasový duchovní přínos kromě jiného spočívá v jeho práci na poli aktivních meditací, které považoval za revoluční nástroj vnitřní transformace pro moderního člověka. Aktivní meditace jsou zaměřeny na uvolnění akumulovaného stresu a negativních emocí. Dle Osha představují důležitou přípravu pro následné utišení mysli a relaxaci těla. Jen tak může moderní člověk okusit skutečné přínosy meditace. […]