5 tipů, jak se popasovat s alergií s pomocí ajurvédy

5 tipů, jak se popasovat s alergií s pomocí ajurvédy

Publikováno v

Svou vlastní alergii jsem ještě donedávna považoval za minulost. Téměř dva roky jsem neměl žádné příznaky. Vše se ale změnilo na našich cestách jihovýchodní Asií. Smog z miliónů motorek ve vietnamských městech nás nutil nasazovat si na nos ochrannou roušku po vzoru domácích. Náročný pobyt přímo v deštném lese během dobrovolnictví na Borneu. Street food aneb nebuď […]

8 současných trendů, kterým vděčíme za zdravější, čistější a zelenější budoucnost. Už ses přidal?

8 současných trendů, kterým vděčíme za zdravější, čistější a zelenější budoucnost. Už ses přidal?

Publikováno v

I když eko-myšlení ještě pořád není mainstreamem v našich zeměpisných šířkách, ledy se za poslední léta pořádně hnuly. Nevěříš? Seznam se s těmito 8 trendy, které nasvědčují, že nás v Čechách a na Slovensku čeká zelenější, čistější a zdravější budoucnost. 8 důvodů, proč se na budoucnost naší planety dívat pozitivně 1. Zero waste hnutí na vzestupu Tisíce […]

Udělej z vděčnosti svou denní praxi: objev kouzlo denních otázek od D. Steindl-Rasta

Udělej z vděčnosti svou denní praxi: objev kouzlo denních otázek od D. Steindl-Rasta

Publikováno v

Denní praktikování vděčnosti (angl. Grateful living) je jednou ze základních praxí všímavosti (mindfulness), jež nachází oporu jak v moderní vědě, tak i duchovních tradicích Východu. V předchozím článku Pravidelná praxe vděčnosti má potenciál léčit a změnit člověku život: 7 způsobů, jak na to jsme popisovali blahodárný vliv vděčnosti na naše zdraví a život, což bylo i vědecky […]

Jógový učitel Max Strom představí v Praze unikátní systém Inner Axis

Jógový učitel Max Strom představí v Praze unikátní systém Inner Axis

Publikováno v

Navštivte workshop mezinárodně uznávaného lektora jógy, který přednáší o dýchání a osobní transformaci. Celosvětově uznávaný učitel jógy, řečník a autor několika revolučních knih Max Strom přijíždí poprvé do Prahy. V polovině října 2017 navštíví Prahu mezinárodně uznávaný lektor jógy Max Strom. Během několika workshopů pro veřejnost a pro učitele jógy představí unikátní systém Inner Axis. […]

Telo je naša najbližšia príroda: ako cez vlastné telo a pohyb zažiť prepojenosť so Zemou?

Telo je naša najbližšia príroda: ako cez vlastné telo a pohyb zažiť prepojenosť so Zemou?

Publikováno v

Viete, ako je možné vďaka práci s telom zažiť nekonečné vedomie spojenia s prírodou a vesmírom? Ako sa cez vlastné telo a pohyb prepojiť so Zemou? Možnosť pocítiť nekonečnú prepojenosť s Celkom je bližšie, ako sa zdá. Poskytuje nám ju vlastné telo. Naše telo je nástroj, pomocou ktorého skúmame nielen to, čo je v nás, ale aj to, čo je za […]

Příběh Vipassany: jak se meditace, která umožňuje prožít základní pravdu přírody, rozšířila z Indie do celého světa

Příběh Vipassany: jak se meditace, která umožňuje prožít základní pravdu přírody, rozšířila z Indie do celého světa

Publikováno v

Vipassana je jednou z nejstarších dochovaných meditačních technik na světě, jejímž cílem je očista mysli na té nejhlubší úrovni. Praktikování Vipassany vede k trvalému odstranění nánosů negativity a tenzí usazených v mysli i těle. Taková hluboká očista umožní meditujícímu žít šťastnější a svobodnější život. Vipassana se nevztahuje k žádnému organizovanému věrovyznání a nemá nic společného s náboženstvím. Právě proto do […]

Příběhy uzdravení, které přináší rekonektivní léčení a znovunapojení

Příběhy uzdravení, které přináší rekonektivní léčení a znovunapojení

Publikováno v

Rekonektivní léčení je celosvětově uznávaný směr v oblasti energetického léčení, který představuje návrat k původnímu stavu rovnováhy a zdraví. Mnoho lidí díky rekonektivnímu léčení zažije významné posuny jak na úrovni zdravotní, tak i na úrovni rozvoje osobnosti. Tuto silnou formu harmonizace může využít kdokoli, bez ohledu na věk nebo náboženskou orientaci. Autor metody rekonektivního léčení […]

5 rituálů, které ti umožní prožít každý den naplno a dostanou tvou motivaci na vrchol

5 rituálů, které ti umožní prožít každý den naplno a dostanou tvou motivaci na vrchol

Publikováno v

Většina z nás prožívá své dny v domněnce, že pestrý, vzrušující a smysluplný život je výsadou několika „šťastlivců“, kteří si to „můžou dovolit“. A zbytek světa musí bojovat s příznaky syndromu známého jako „KP“ (konečně pátek). „Tak to už přece ve světě chodí,“ namlouvá si většina lidí. Pokud tě válka s KP unavuje a toužíš uniknout z průměrnosti všedních […]

Binaurální beaty: jak funguje zvuková technologie budoucnosti na rozvoj síly mysli (a 6 rad, jak z ní vytěžit co nejvíce)

Binaurální beaty: jak funguje zvuková technologie budoucnosti na rozvoj síly mysli (a 6 rad, jak z ní vytěžit co nejvíce)

Publikováno v

Meditace a relaxace za poslechu binaurálních beatů se ve světě rychle stává trendem. A není divu. Binaurální beaty jsou fascinujícím příkladem propojení vědy, moderních technologií Západu a východních technik kultivace mysli. Jste připraveni surfovat na svých mozkových vlnách? Jeden z nejvlivnějších a nejcitovanějších myslitelů současnosti, Ken Wilber, shrnul potenciál binaurálních beatů takto: Již dnes existuje technologie, […]

5krokový návod pro týdenní celostní očistu: tipy pro odlehčení těla, mysli a duše (včetně TOP zdrojů motivace)

5krokový návod pro týdenní celostní očistu: tipy pro odlehčení těla, mysli a duše (včetně TOP zdrojů motivace)

Publikováno v

O tom, jak se budeme cítit zítra, za měsíc nebo za rok, rozhodujeme svými myšlenkami, postoji a akcemi již dnes. Zdraví je výsledkem rovnováhy mezi všemi oblastmi našeho života – zdravým tělem, jasnou myslí, harmonickými vztahy, uvědoměním si propojenosti s Celkem a dostatečným prouděním životní energie (v psychosomatice se tyto oblasti označují zkratkou: bio – psycho […]

6 citátů o mindfulness s vysvětlením, které vám připomenou zastavit se a užít si přítomnost

6 citátů o mindfulness s vysvětlením, které vám připomenou zastavit se a užít si přítomnost

Publikováno v

Těchto 6 inspirativních citátů vám přiblíží podstatu jedinečné životní filozofie mindfulness kreativním způsobem – prostřednictvím unikátních myšlenek a poutavých obrazů. Metody mindfulness, jejichž kořeny tkví ve východních filosofiích, si právem získávají obrovskou oblibu i u nás. Do češtiny je mindfulness překládána jako všímavost, bdělost, bdělá pozornost nebo plné uvědomování. Už více než 40 let jsou […]

Vyléčte své akné pomocí tradiční čínské medicíny

Vyléčte své akné pomocí tradiční čínské medicíny

Publikováno v

Mnoho z nás ten problém kůže zná, někdo víc, někdo míň. Jsou takoví, kteří si to vysvětlují pubertou, jiní se dovolávají dědičnosti. Další jsou naopak fascinováni, že i když táta-máma měli akné, tak dcera-syn jsou v pohodě. Co je vlastně akné? Jedná se o onemocnění kůže, která se z důvodu zablokovaných vývodů mazových žlázek zanítí a na kůži […]

Jak se otevřít láskyplným vztahům? Vyléčte nejdřív své vnitřní dítě a zbavte se starých zranění: 4 tipy, jak na to

Jak se otevřít láskyplným vztahům? Vyléčte nejdřív své vnitřní dítě a zbavte se starých zranění: 4 tipy, jak na to

Publikováno v

Vnitřní dítě je příběhem, který se týká každého z nás. Jde o část naší osobnosti, která je hravá, kreativní a zvídavá. Má tendence objevovat nové věci a nadchnout se pro ně. Původcem myšlenky vnitřního dítěte je jeden z nejznámějších psychologů C. G. Jung, který rozpracoval archetyp dítěte. Ačkoliv jsme dospěli, naše vnitřní dítě s námi pořád žije […]

Objevili skrytou krásu propojenosti lesa. A navždy změnili způsob, jakým vnímáme stromy

Objevili skrytou krásu propojenosti lesa. A navždy změnili způsob, jakým vnímáme stromy

Publikováno v

Kanadská vědkyně a lesní ekoložka Suzanne Simmard nedávno zveřejnila výsledky svého celoživotního výzkumu o tom, že les doslova funguje jako jeden propojený organismus. Tento zcela neobyčejný objev má potenciál radikálně změnit způsob, jakým jsme doposud uvažovali o zelených plících naší planety. Zanícená kanadská ekoložka díky vlivu svých objevů dokáže již dnes reálně ovlivňovat způsob, jakým […]

Pravidelná praxe vděčnosti má potenciál léčit a změnit člověku život: 7 způsobů, jak na to

Pravidelná praxe vděčnosti má potenciál léčit a změnit člověku život: 7 způsobů, jak na to

Publikováno v

Víte, jak může pravidelná praxe vděčnosti vylepšit kvalitu vašeho života? Touto otázkou se zabývá Dr. Robert Emmons, profesor psychologie na kalifornské universitě UC Davis, již téměř 15 let. Jeho studie zaměřená na vliv vděčnosti na život člověka prokázala, že pravidelná praxe vděčnosti léčí, dobíjí energii a má potenciál celkově transformovat život člověka. Tato jednoduchá (a přesto […]

Nová jogová vôľa: Spoznaj symboliku Pozdravu Slnka a zaži jogu ako umenie

Nová jogová vôľa: Spoznaj symboliku Pozdravu Slnka a zaži jogu ako umenie

Publikováno v

Pod pojmom joga si v našich končinách predstavujeme fyzickú aktivitu, ktorá okrem zdravotných benefitov prináša i uvoľnenie mysle a zvyšuje odolnosť voči stresu. Takéto „americké“ vnímanie jogy je však len jednou častou omnoho pestrejšej mozaiky. Jedným zo smerov, ktorý jogu chápe omnoho širšie a vnáša do lekcií jogy viaceré rozmery tejto tradičnej disciplíny je Nová jogová vôľa. Pred niekoľkými […]

9 relaxačních jógových pozic s využitím jógových pomůcek, které si zamilujete (fotočlánek)

9 relaxačních jógových pozic s využitím jógových pomůcek, které si zamilujete (fotočlánek)

Publikováno v

V józe se snažíme najít balanc mezi překonáváním možností svého fyzického těla a vědomým uvolněním jakýchkoliv bloků pomocí dechu. Příjemné pocity z cvičení však někdy střídá bolest nebo zklamání z toho, že nás tělo do pozice nepustí. Jak si tedy užít blahodárné účinky plynoucí ze správně vykonané ásany, když nás tělo do pozice nepustí? Nejlepším řešením je sáhnout […]

10 nejdůležitějších edukačních článků roku 2016

10 nejdůležitějších edukačních článků roku 2016

Publikováno v

Rok 2016 je u konce a my se ohlížíme za naši práci. Letos jsme na Spiritual Planet publikovali 62 originálních článků, přečetli desítky knih, denně se vzdělávali a čerpali inspiraci online i offline, venku i uvnitř. Ty nejdůležitější vzdělávací články z naší dílny si můžete prohlídnout v tomto postu. Jóga z pohledu moderní vědy: víte, jak vám může […]

Živá třída v praxi: příběh brněnské učitelky, která v dětech vzbudila zapálení pro učení a nadšení pro spolupráci

Živá třída v praxi: příběh brněnské učitelky, která v dětech vzbudila zapálení pro učení a nadšení pro spolupráci

Publikováno v

Vše je, jak má být, a proto je jasné, že jsem se k článku Učitel, který objevil propojenost všech myslí ve třídě, dal vyučování neobyčejný rozměr: Ch. Bache a jeho Živá třída nedostala náhodou. Pracuji jako učitelka na základní škole již dvacet let, prošla jsem osobní transformací a vše, co popisuje profesor Bache ve své […]

Dokument KUMARE: skutečný příběh o falešném guru, který nás učí vzít odpovědnost za svůj duševní růst do vlastních rukou

Dokument KUMARE: skutečný příběh o falešném guru, který nás učí vzít odpovědnost za svůj duševní růst do vlastních rukou

Publikováno v

Co myslíte – může být vymyšlené spirituální učení stejně silným zdrojem víry a štěstí jako jakákoliv tradiční duchovní nauka? Jakou roli by měli v našem rozvoji sehrávat různí mistři a guru? Existuje nějaká „zdravá“ hranice v následování spirituální autority? Tyto otázky se staly předmětem jednoho z nejkontroverznějších dokumentů o spirituálním učení, který měl premiéru na filmovém festivalu v Americe […]

Jóga z pohledu moderní vědy: víte, jak vám může pomoct vaše lekce jógy?

Jóga z pohledu moderní vědy: víte, jak vám může pomoct vaše lekce jógy?

Publikováno v

Lidi, kteří se věnují józe delší období, často popisují nejrůznější benefity, které jim cvičení jógy přineslo – od zlepšení zdravotního stavu, vymizení symptomů různých nemocí až po posílení kognitivních funkcí, klidnější mysl, prohloubení empatie nebo intuice. I proto se cvičení jógy stává čím dál tím častěji předmětem různých vědeckých studií. Zajímá vás, jaké účinky připisuje […]

Chcete okusit skutečné přínosy meditace? Vyzkoušejte aktivní meditace mistra Osha

Chcete okusit skutečné přínosy meditace? Vyzkoušejte aktivní meditace mistra Osha

Publikováno v

Meditace už ani v našich končinách (naštěstí) není vnímána jako něco zcela exotického. Mnozí z nás ji úspěšně zakomponovali do svého života, a díky tomu se jim daří žít vyrovnanější život. Tento článek je určen pro každého, kdo četl nebo slyšel o různých přínosech meditace, pak s nadšením usedl do pohodlného sedu, překřížil nohy, zavřel […]

6 tipů, jak v sobě probudit vnitřního lékaře

6 tipů, jak v sobě probudit vnitřního lékaře

Publikováno v

Všichni v sobě máme vnitřního lékaře, pokud ho ovšem svým životním stylem naprosto neumlčíme. Naučit se mu naslouchat a důvěřovat je tématem, které se stává čím dál tím víc opodstatněným. Mít plnou důvěru ve vlastní tělo dnes již není samozřejmostí. Většina lidí po náznaku bolesti sáhne po pilulce. Když se venku strhne vítr nebo bouřka, přepadne […]

Neviňte za své nemoci a nedokonalosti geny. Raději nahlédněte do svého podvědomí

Neviňte za své nemoci a nedokonalosti geny. Raději nahlédněte do svého podvědomí

Publikováno v

I vy jste si ze školy odnesli domněnku, že jak vaše zdraví, tak i nemoci závisí na genech, které jste zdědili? Pak je načase seznámit se s poznatky, které dnes zastřešuje dynamicky se rozvíjející obor – epigenetika. Epigenetika doslovně znamená „vláda nad genetikou“. Výzkum, který byl v této oblasti za poslední léta uskutečněn, prokázal, že genetické informace obsažené […]

Naše komunita slaví první narozeniny – poznej blíž lidi, kteří přispívají k tvorbě Spiritual Planet

Naše komunita slaví první narozeniny – poznej blíž lidi, kteří přispívají k tvorbě Spiritual Planet

Publikováno v

Zrození Spiritual Planet bylo mimo jiné spojeno s naším přestěhováním se ze Slovenska do Prahy. Chvíli trvalo, než jsme si našli bydlení, práci a seznámili se s okolím. Postupně jsme se přihlásili na lekce jógy a začali jsme poznávat lidi na stejné vlně jako my – nadšence pro zdravý a vědomější životní styl, jógu, mindfullness, tai-či, meditaci, […]

První narozeniny: co vše nám do života přinesl první rok se Spiritual Planet

První narozeniny: co vše nám do života přinesl první rok se Spiritual Planet

Publikováno v

Trochu pobaveně vzpomínám, jak to celé začalo. Přesně před rokem, v srpnu 2015, jsme s Milanem seděli v kuchyni našeho pronajatého bytíku a koukali na displeje laptopů. Právě se „zhmotnily“ naše několikaměsíční myšlenky ve formě webu spiritualplanet.cz, který začal běžet naostro online. Chvíli jsme se kochali. A pak jsme se na sebe podívali. „No a co teď?“ zeptal […]

Zenové lekce z pražského metra aneb jak objevit radost z cestování pod zemí, část II.

Zenové lekce z pražského metra aneb jak objevit radost z cestování pod zemí, část II.

Publikováno v

Jedna z nejdůležitějších zkušeností, kterou mi dává cestování metrem, je poznatek, že v každé situaci existuje jistý prostor pro volbu. Třeba právě nemůžu (a vlastně ani nechci) měnit vnější okolnosti – cesta z místa A do místa B mi bude trvat pořád stejně dlouho. A bude mě čekat každý den dvakrát. Nicméně co můžu v tomto případě stoprocentně ovlivnit, je […]

Zenové lekce z pražského metra aneb jak objevit radost z cestování pod zemí, část I.

Zenové lekce z pražského metra aneb jak objevit radost z cestování pod zemí, část I.

Publikováno v

I když miluju volnou přírodu, musím přiznat, že mě velkoměsta vždy jistým způsobem přitahovala. Pulsují svou vlastní energií. Jsou centry všech změn a důležitých inovací ve světě. Na druhé straně není pochyb o tom, že nás velkoměstský život dokáže často psychicky (i fyzicky) efektivně odrovnat. Mnohem rychleji, než kdybychom žili kdekoliv jinde. V tomto ohledu je […]

Infografika: Nahlédněte až ke kořenům mezilidských vztahů pomocí Spirální dynamiky

Infografika: Nahlédněte až ke kořenům mezilidských vztahů pomocí Spirální dynamiky

Publikováno v

Otestovali jste se v předchozím článku „Podívejte se na své vztahy přes optiku Spirální dynamiky a naučíte se je pochopit“ ? Nyní se v přehledné infografice podívejte na jednotlivé vývojové stupně, které odráží odlišné soubory hodnot. Tak co, našli jste se? Systém Spirální dynamiky zatím popisuje celkem devět takových vývojových stupňů (označovány jako vMEME), kterými prošly (a […]

Podívejte se na své vztahy přes optiku Spirální dynamiky a naučíte se je pochopit

Podívejte se na své vztahy přes optiku Spirální dynamiky a naučíte se je pochopit

Publikováno v

Ptáte se taky, jak je možné, že se v jistých situacích nedokážete shodnout se svým partnerem? Jak je možné, že nerozumíte postoji svého přítele, sourozence nebo rodiče? Proč máte jinou motivaci k práci než vaši kolegové, se kterými pracujete na stejném projektu? A možná jste ztratili společnou řeč s dlouholetým přítelem a pátráte po důvodu, proč se tomu tak […]

Naučte se, jak proměnit (nejen) letní zážitky na trvalý zdroj životní energie

Naučte se, jak proměnit (nejen) letní zážitky na trvalý zdroj životní energie

Publikováno v

I vy v sobě při troše úsilí můžete objevit schopnost navodit si stav fyzické a duševní pohody kdykoliv, bez ohledu na to, kde se právě teď nacházíte a co děláte. Již po chvíli jednoduchého mentálního cvičení se můžete cítit oddechnutí, plní energie a chuti do života. Potřebujete využít jenom dvě věci – vlastní všímavost a zážitky, […]

Odhalte význam Efektu nadhledu pro svůj život. A podívějte se na svět kolem novýma očima

Odhalte význam Efektu nadhledu pro svůj život. A podívějte se na svět kolem novýma očima

Publikováno v

Efekt nadhledu je málo známým (ale o to pozoruhodnějším) psychologickým fenoménem. Lze jej popsat jako obrat v myšlení, jenž se náhle a jakoby „odjinud“ dostavuje u lidí, kteří měli možnost podívat se na naši modrou planetu z jedinečné perspektivy – té nadpozemské. V inspirativním a volně dostupném dvacetiminutovém snímku „OVERVIEW“ můžeme sledovat autentické zpovědi astronautů, kteří líčí své […]

Velké příběhy proměny: Žijeme ve vzrušujícím Období velkého přechodu

Velké příběhy proměny: Žijeme ve vzrušujícím Období velkého přechodu

Publikováno v

V žádném předchozím období lidské historie nebyl svět tak silně komunikačně propojen jako dnes. Jsme vskutku první generací, která může s údivem sledovat triumfální proměnu internetu z lokální sítě na globální mozek lidstva. I vy jste už určitě byli svědky příběhů, kterým stačilo doslova pár okamžiků na to, aby se rozšířily do všech koutů planety. Vzpomeňte si třeba na […]

Jaký dopad má pití kapslové kávy na naše zdraví a planetu?

Jaký dopad má pití kapslové kávy na naše zdraví a planetu?

Publikováno v

Věděli jste, že 99,7 % produkce kávy se mění v organický odpad a jen 0,3 % vypěstované kávy přináší lidem užitek? Když vezmeme v potaz skutečnost, že na naší planetě vypijeme v průměru 2 miliardy šálků kávy denně, pak v průběhu jednoho dne vyprodukujeme 12 miliónů tun kávového (organického) odpadu.[1] Víte, jakým přínosem může být kávový odpad pro jednotlivce […]

Odhalte skrytou symbolikou těchto 3 hollywoodských filmů a rozšiřte svůj pohled na realitu. Část II.

Odhalte skrytou symbolikou těchto 3 hollywoodských filmů a rozšiřte svůj pohled na realitu. Část II.

Publikováno v

Dvacáté století bylo stoletím revolučních objevů na poli fyziky, které zcela otřásly naším dosavadním vnímáním reality. Newtonův svět s jasnými konturami se začal rychle rozmazávat pod náporem dvou Einsteinových teorií relativity i objevů ze světa kvantové fyziky. Čas i hmota, tak jak jsme na ně byli zvyklí pohlížet, prostě přestaly existovat a my jsme byli nuceni […]

Odhalte skrytou symboliku těchto 3 hollywoodských filmů a rozšiřte svůj pohled na realitu. Část I.

Odhalte skrytou symboliku těchto 3 hollywoodských filmů a rozšiřte svůj pohled na realitu. Část I.

Publikováno v

Je nějaký důvod, proč filmy Avatar, Matrix a Vanilkové nebe jsou a vždy budou kultovními? Je. Ale nehledejte ho ve vizuálních efektech, tučném rozpočtu ani ve hvězdném obsazení. Odpověď se totiž ukrývá pod povrchem. Skutečnost, že jde o komerčně úspěšné hollywoodské filmy, by mohla být pro některé znamením jejich povrchnosti. Tyto filmy ale zdaleka nejsou povrchní […]

4 důvody, proč stojí za to vyzkoušet Bikram jógu (a 1 důvod, proč raději zvolit jiný druh pohybu).

4 důvody, proč stojí za to vyzkoušet Bikram jógu (a 1 důvod, proč raději zvolit jiný druh pohybu).

Publikováno v

V únoru (2016) jsem měla menší zranění, které mě doslova přinutilo odpočinout si na pár týdnu od jakéhokoliv sportu. Pohyb miluji, proto jsem přemýšlela, jak po tomto období hibernace nastartovat svůj organismus nějakým novým, zajímavým způsobem. Natrefila jsem na stránky studia Bikram jógy v Praze, které nabízí moc výhodnou akci pro začátečníky. Každý začátečník si může vyzkoušet […]

O tom, jak se negativní emoce dají využít k ozdravení nás i celé naší ekonomiky.

O tom, jak se negativní emoce dají využít k ozdravení nás i celé naší ekonomiky.

Publikováno v

„Vymysleli jsme si hory zbytečných potřeb. Nakupujeme nové, zahazujeme staré… Je to plýtvání naším životem. Když si něco koupím, když si vy něco koupíte, neplatíte za to penězi. Platíte hodinami svého života, v průběhu kterých jste na to vydělávali peníze. Rozdíl je v tom, že život je věc, kterou si za peníze nekoupíte. Život se jen zkracuje. […]

Podporujme rozvoj spirituální ekonomiky u nás – pomůžeme tím sami sobě

Podporujme rozvoj spirituální ekonomiky u nás – pomůžeme tím sami sobě

Publikováno v

I když jste o spirituální ekonomice pravděpodobně nikdy předtím neslyšeli a nečetli (možná pouze na našem webu:)), není to zcela nová idea. Náznaky vize spirituální ekonomiky se objevily již mnohokrát v dílech významných i méně významných ekonomů, snad již od velkého J. M. Keynese, který jednou prohlásil:  „Není daleko den, kdy ekonomické problémy ustoupí do pozadí, kam patří, […]

Psychologie mandal: namalujte si cestu do středu vaší mysli.

Psychologie mandal: namalujte si cestu do středu vaší mysli.

Publikováno v

Napadlo vás někdy, jaký je význam oněch zvláštních kruhových vzorů, které se tak často objevují na stěnách veganských restaurací nebo jógových studií? Vyznačují se mandaly nějakou výjimečnou kvalitou, která z nich dělá důležité objekty z hlediska lidské psychologie? Na tyto otázky jsem rychle našel odpovědi. Již po krátkém studiu různých psychologických zdrojů mi bylo jasné, že […]

Poznej ty nejlepší zdroje, jež ti k jarní očistě nabízí příroda.

Poznej ty nejlepší zdroje, jež ti k jarní očistě nabízí příroda.

Publikováno v

Zejména s  příchodem jarních měsíců se mnozí zamýšlíme nad očistou organismu. O popularitě detoxikačních procedur svědčí i skutečnost, že se na trhu objevuje čím dál více potravinových doplňků s detoxikačními účinky. Tyto produkty k nám přichází z nejrůznějších koutů světa. Jak si vybrat ten nejlepší a nejúčinnější? Jak se neztratit v záplavě informací o všech produktech, jež nám zaručeně pomůžou ve snaze […]

Co prozradí okolí našich očí o našem jídelníčku a celkové vitalitě?

Co prozradí okolí našich očí o našem jídelníčku a celkové vitalitě?

Publikováno v

Pokud jsou oči zrcadlem duše člověka, pak můžeme říct, že jejich okolí je zase zrcadlem našeho zdraví. Jediný pohled na okolí očí člověka vám může prozradit mnohem víc, než si myslíte. Kruhy a váčky pod očima si nejčastěji spojujeme s únavou a vyčerpaností. Nedostatek spánku ale nemusí být jedinou příčinou jejich vzniku. Když se pod očima objevují […]

Odhalte tajemství intenzivnějšího prožívání života. Naučte se, jak vyladit své smysly: chuť a čich.

Odhalte tajemství intenzivnějšího prožívání života. Naučte se, jak vyladit své smysly: chuť a čich.

Publikováno v

Chuť a čich nejsou pouhými „podpůrnými smysly“ člověka. Užitečnost těchto smyslů je v moderním světě vnímána dost omezeně. Ve skutečnosti však mohou chuť a čich sehrát v našich životech mnohem významnější roli. Domorodá společenství z dalekých koutů naší planety pořád využívají potenciál chuti a čichu způsobem, jaký si my Evropané už ani nedovedeme představit. Naučte se i […]

Odhalte tajemství intenzivnějšího prožívání života. Naučte se, jak vyladit své smysly: zrak, hmat a sluch.

Odhalte tajemství intenzivnějšího prožívání života. Naučte se, jak vyladit své smysly: zrak, hmat a sluch.

Publikováno v

Hmat, sluch, zrak, chuť a čich jsou našimi přirozenými dary. V tomto článku vám pootevřeme brány k jejich vyladění a zostření. Objevíte způsoby, jak se dívat, ochutnávat, cítit, dotýkat se, poslouchat – zkrátka vnímat svůj život líp než kdykoliv předtím. V období, kdy jsem hltala jednu knihu o zdravé výživě za druhou, jsem se dostala i ke knize Zelená […]

Stručný průvodce v 10 krocích: Jak si jednou provždy udržet zdravý způsob stravování.

Stručný průvodce v 10 krocích: Jak si jednou provždy udržet zdravý způsob stravování.

Publikováno v

Tolik lidí v našem okolí denně vzdává své úsilí o změnu stravovacích návyků k lepšímu. Nebo si pořád stanovují nové a nové začátky. Možná to znáte z osobní zkušenosti: „Od pondělí již skutečně vynechám pečivo“, „od příštího měsíce již žádné sladkosti!“… Pravděpodobně jste si doposud mysleli, že to, co vám nebo vašim přátelům chybí, je disciplína. Je tomu […]

Tři volně dostupné filmy, které ti umožní zažít hlubší propojení se světem.

Tři volně dostupné filmy, které ti umožní zažít hlubší propojení se světem.

Publikováno v

Představujeme ti tři jedinečné dokumentární filmy, které spojuje jasné poselství: všichni jsme součástí jednoho Celku. Všichni jsme navzájem propojeni. Každý z těchto dokumentů tuto skutečnost představil svým vlastním originálním způsobem. Dokumenty, o nichž bude řeč, kromě tohoto výjimečného odkazu spojuje i další jedinečná okolnost – jejich dopad na rozvoj pozitivního kolektivního vědomí ve světě. Myšlenky těchto […]

Když vyměníš negativní myšlenky za pozitivní, ovlivníš realitu nás všech – profesor kvantové fyziky vysvětluje, proč.

Když vyměníš negativní myšlenky za pozitivní, ovlivníš realitu nás všech – profesor kvantové fyziky vysvětluje, proč.

Publikováno v

Profesor kvantové fyziky a vizionář Amit Goswami už několik let objasňuje, že tolikrát opakované přísloví „změň sebe a změníš svět“ není pouhým přáním, nýbrž se opírá o významné moderní hypotézy z oblasti kvantové fyziky i holistické biologie. Seznam se i ty s ideou kvantového aktivismu. Ideou, která má obrovský potenciál propojit dva světy – svět rozumu a svět […]

Staň se součástí inovace, která obnovuje propojení městských lidí s přírodou.

Staň se součástí inovace, která obnovuje propojení městských lidí s přírodou.

Publikováno v

S Radkou Pokornou jsme si promluvili o tom, jak se během velice krátké doby existence podařilo sociálnímu podniku KOKOZA vytvořit živou komunitu aktivních lidí ze všech možných oblastí a oborů, které propojují tři slova. Jaká? Odpověď se vlastně ukrývá za trochu exotickým jménem „KOKOZA“. Co znamená KOKOZA? KOmunita. KOmpostování. ZAhrada   I. V čem spočívá kulturní inovace, kterou […]

Proč propojujeme lektory, terapeuty a podnikatele na jednom místě?

Proč propojujeme lektory, terapeuty a podnikatele na jednom místě?

Publikováno v

Proč jsme se rozhodli přinášet příběhy lektorů, terapeutů a spirituálních podnikatelů na jednom místě? Pravděpodobně se vám toto spojení zdá poměrně netradiční. Avšak po přečtení tohoto článku se vám bude zdát zcela přirozené… Aniž bychom si toho mnozí všimli, spolupráce terapeutů, lektorů, koučů a vědomých podnikatelů se stále víc a víc utužuje. Proč? Protože v každodenním životě […]

Vytvoř si doma mikroklima, které inspiruje k makrozměnám! Tady jsou inspirace a rady, jak na to.

Vytvoř si doma mikroklima, které inspiruje k makrozměnám! Tady jsou inspirace a rady, jak na to.

Publikováno v

Patříš mezi lidi, kteří aktivně usilují o vyšší vitalitu prostřednictvím výživy? Pak asi hodně čteš, sbíráš informace o zdravé stravě z různých zdrojů. Srovnáváš si na první pohled protichůdné názory. Diskutuješ v různých skupinách. A máš pocit, že už se vyznáš… Ale je možné, že ti přece jenom doposud něco uniklo. Stejně jako nám… Informace o klíčové […]

Kulturní kreativci – lidé, kteří (z)mění pravidla hry.

Kulturní kreativci – lidé, kteří (z)mění pravidla hry.

Publikováno v

Asi každý, kdo pravidelně čte noviny nebo sleduje večerní zprávy, se čas od času nevyhne „černým myšlenkám“. Celý chod událostí doma i ve světě se jeví nějak špatně. Jako by to šlo z kopce. Jakékoliv úsilí nebo iniciativa k vyřešení sociálních rozdílů, chudoby, hladu, poškozování životního prostředí a jiných obrovských problémů, kterým čelí naše společnost, se ztrácí […]

Zimní speciál (díl II.): Jak zlepšit kvalitu zdraví v zimě s pomocí ajurvédské stravy a dalších procedur – tipy od odbornic.

Zimní speciál (díl II.): Jak zlepšit kvalitu zdraví v zimě s pomocí ajurvédské stravy a dalších procedur – tipy od odbornic.

Publikováno v

V druhém dílu zimního speciálu se přesuneme od obecných principů ajurvédské prevence ke konkrétním doporučením ohledně denního režimu v zimě z hlediska ajurvédy. Cenné informace nám poskytly – stejně jako v prvním dílu – dvě odbornice na ajurvédu, které spojují kromě nadšení z ajurvédy i stejná jména. Michaela Jarolímová a Michalea Ferancová. Hned v úvodu druhého dílu je dobré zdůraznit, […]

Zimní speciál (díl I.): Jak zlepšit kvalitu zdraví v zimě s pomocí ajurvédy – včetně tipů od odbornic.

Zimní speciál (díl I.): Jak zlepšit kvalitu zdraví v zimě s pomocí ajurvédy – včetně tipů od odbornic.

Publikováno v

Docenění vlivu ročních období na organismus člověka je jedním z důležitých principů ajurvédy. Dle této prastaré indické nauky o životě rytmus přírody zásadním způsobem ovlivňuje náš vlastní biorytmus. Vesmír (makrokosmos) funguje v pravidelných biologických rytmech a tyto rytmy nevyhnutelně ovlivňují všechny jeho jednotlivé části – tedy i naše těla (mikrokosmos). Podaří-li se nám přizpůsobit vlastní rytmus rytmu […]

Čím inspirují svět byznysu podnikatelé ze Spiritual planet?

Čím inspirují svět byznysu podnikatelé ze Spiritual planet?

Publikováno v

Po hřištích moderních ekonomik pobíhá vedle tradičních hráčů z korporátní ligy stále víc úspěšných legionářů, jež hrají úplně jinak. Mnohým korporátním hráčům – ale i obecenstvu – jejich technika a styl přijdou doslova „jako z jiné planety“. O jaké podnikatele a podnikatelské aktivity jde? Vlastně potřebujeme celou novou generaci mladých podnikavých lidí – inovátorů, kteří budou […]

Jakým tělesným typem jste dle ajurvédy (a proč je dobré to vědět)?

Jakým tělesným typem jste dle ajurvédy (a proč je dobré to vědět)?

Publikováno v

V předchozích dílech seriálu jsme se pokusili objasnit důležitost poznání vlastního tělesného typu pro každého, kdo má v úmyslu dlouhodobě pracovat na svém zdraví. V pátém díle jsme vám přiblížili první jednoduchý způsob, jak lze objevit svůj tělesný typ – měření somatotypu. Teď bychom chtěli zajít ještě o krok dál. Od přesné západní typologie tělesných somatotypů se […]

Od nemoci k vyléčení: Sestava jógových cviků pro dosažení optimální funkce štítné žlázy (3. část)

Od nemoci k vyléčení: Sestava jógových cviků pro dosažení optimální funkce štítné žlázy (3. část)

Publikováno v

I. Aktivní dýchací cvičení Dýchací cvičení zvaná pránajáma jsou jednoduchým způsobem, jak pomocí dechu transformovat pohyb vitální energie ve vitálním (energetickém) těle. Na harmonizaci krční čakry blahodárně působí zejména dýchací technika „dýchání s uzavřenou bradou“ (džalandhara bandha). Bandha představuje uzávěr (zámek) neboli svalový stah, jehož aktivace stimuluje proudění vitální energie. Toto dýchací cvičení odstraňuje energetické blokády v krční […]

Od nemoci k vyléčení: Jak harmonizovat energii páté čakry a obnovit správnou funkci štítné žlázy (2. část)

Od nemoci k vyléčení: Jak harmonizovat energii páté čakry a obnovit správnou funkci štítné žlázy (2. část)

Publikováno v

V předcházejícím článku „Od nemoci k vyléčení: Čemu nás učí onemocnění štítné žlázy?“ jsme na štítnou žlázu nahlédli z perspektivy vitálního (energetického) těla. Jakým způsobem ale pracovat s energií páté čakry tak, abychom opět získali energetickou i hormonální rovnováhu? 1. Soustřeďte se na zlepšení komunikačních schopností Dejte si závazek, že v průběhu každého rozhovoru budete pečlivě sledovat své myšlenky a […]

Od nemoci k vyléčení: Čemu nás učí onemocnění štítné žlázy? (1. část)

Od nemoci k vyléčení: Čemu nás učí onemocnění štítné žlázy? (1. část)

Publikováno v

Poruchami štítné žlázy, tedy sníženou nebo zvýšenou funkcí štítné žlázy, strumou, uzlem či nádorem dnes dle některých zdrojů trpí 4 % světové populace[1]. Tyto problémy se vyskytují mnohem častěji u žen než u mužů. V období, kdy jsem sama trpěla onemocněním štítné žlázy, jsem zjistila, že v mém okolí se s podobnými problémy setkalo pár mých kamarádek a taky […]

Poznejte s námi svůj tělesný typ!

Poznejte s námi svůj tělesný typ!

Publikováno v

V poslední době s nadšením sledujeme, jak roste počet našich kamarádů a známých, kteří chtějí vzít odpovědnost za své zdraví do vlastních rukou. Dalo by se říct, že začínají ve zdraví vidět vyšší potenciál. Už jim nestačí jenom nebýt nemocný. Naopak, touží po vyšší vitalitě. Chtějí ze sebe mít dobrý pocit po jídle. Zajímají se o takové […]

Partnerská jóga versus Akrojóga – z které budete mít větší radost?

Partnerská jóga versus Akrojóga – z které budete mít větší radost?

Publikováno v

Partnerskou jógu si lidé často zaměňují s akrobatickými kousky praktikovanými v průběhu akrojógy. Není tomu zcela tak… Ačkoliv se oba druhy jógy částečně prolínají, rovněž se vyznačují jistými specifiky. Možná taky uvažujete o tom, že byste rádi zkusili cvičení jógy v páru. Jenomže nevíte, kterou z těchto dvou forem párové jógy si vybrat. Anebo přemýšlíte, co můžete od […]

Jak eliminovat plastové obaly v oblasti balení a distribuce potravin? Řešení je tady!

Jak eliminovat plastové obaly v oblasti balení a distribuce potravin? Řešení je tady!

Publikováno v

Víte, kolik plastových tašek a obalů ročně spotřebuje průměrný spotřebitel? Podle nejaktuálnější statistiky připadá v průměru 198 plastových tašek na jednoho evropského občana ročně. Vcelku šokující číslo, že? A tento trend má bohužel rostoucí tendenci. Proč se nám spotřeba plastů vymkla z kontroly? Co způsobilo tak rapidní spotřebu plastových obalů? Podívejme se na chvíli do historie […]

Co všechno mi přinesl jeden rok cvičení Tai Chi (a co může přinést i vám)

Co všechno mi přinesl jeden rok cvičení Tai Chi (a co může přinést i vám)

Publikováno v

Když jsem před rokem zaslal přihlášku na začátečnický kurz Ta Chi a Qigongu, téměř vůbec jsem nevěděl, do čeho jdu a co vlastně hledám… Pak jsem začal navštěvovat lekce Ta Chi a Qigongu pro začátečníky. A otevřel se mi nový úžasný svět východní moudrosti, nová cesta, po níž můžu kráčet svým vlastním tempem tak dlouho, jak […]

8 skvělých tipů, jak můžete ještě dnes začít s ochranou naší planety – zlehka a s nulovými výdaji

8 skvělých tipů, jak můžete ještě dnes začít s ochranou naší planety – zlehka a s nulovými výdaji

Publikováno v

Směr, jakým se bude ubírat svět kolem nás, můžeme ovlivnit každodenními vědomými volbami toho, co považujme za správné. Ty „správné věci“ vůbec nemusí mít podobu velkých činů. Níže uvádíme 8 jednoduchých tipů, jak chránit naše životní prostředí. Nejde o žádné „velké činy“… Ale právě v tom spočívá jejich výjimečnost! Dají se udělat hned teď. Nestojí nás […]

Budoucnost patří kulturním inovacím

Budoucnost patří kulturním inovacím

Publikováno v

Možná ještě pořád uvažujete, proč vlastně věnovat tolik pozornosti osobnímu rozvoji. Co z toho můžete mít vy a vaše okolí? Mnohem víc, než si možná v této chvíli umíte představit… V průběhu vnitřního rozvoje získáváte nové vhledy a souvislosti. Otevíráte svou mysl a přijímáte nová paradigmata. Formujete globální propojení. Osvojujete si nové hodnoty. Poznáváte nové vzory, kterými jsou reální lidé žijící […]

5 tipů, jak nakoupit v supermarketu ekologicky a zdravě

5 tipů, jak nakoupit v supermarketu ekologicky a zdravě

Publikováno v

Každý z nás si z pozice spotřebitele vybírá, kde chce nakoupit a  jaký dopad na životní prostředí chce svým nákupem zanechat. Přestože existují kulturní inovace jako bio prodejny, bedýnkový systém anebo bezobalové prodejny, málokterý moderní člověk žijící v městě se dnes zcela vyhne nákupu v supermarketu anebo maloobchodním řetězci. Jak tedy nakoupit v supermarketu zdravě a ekologicky? Nabízím vám pár […]

Klíč ke zdraví: rozvíjejte svou Body Intelligence!

Klíč ke zdraví: rozvíjejte svou Body Intelligence!

Publikováno v

Všichni víme, co je inteligence… Nebo ne? Zkuste se na chvíli se mnou zastavit a zamyslet. Je naše inteligence skutečně jenom o tom, jak dobře umíme analyzovat, argumentovat a logicky zdůvodňovat? Nebo zahrnuje i jiné schopnosti? Co třeba emoční inteligence? Naše společnost postupně uznala její zásadní význam pro dosažení úspěchu v životě. Dnes už většina lidí […]

Co je pocit hlubokého zdraví a jak ho dosáhnout?

Co je pocit hlubokého zdraví a jak ho dosáhnout?

Publikováno v

Představte si na chvíli, že jste profesionálním žokejem. Právě teď se nacházíte na startu vašeho doposud největšího dostihu. Nedočkavě se pohupujte v třmenech svého dostihového hnědáka. Cítíte silný adrenalin. Svou pozornost proto radši obracíte na vašeho nejlepšího přítele – krásného čtyřletého hnědáka. Dokonale jej znáte. Znáte všechny jeho silné stránky, víte přesně, v čem je dobrý. Ale […]

Úvod do celostního pohledu na život: přirozené zdraví je výsledkem péče o tělo, mysl i ducha.

Úvod do celostního pohledu na život: přirozené zdraví je výsledkem péče o tělo, mysl i ducha.

Publikováno v

Fyzické tělo, vitální tělo, mentální tělo a supramentální tělo tvoří jeden celek. Jednu individuální bytost, tedy každého z nás. My ze Spiritual-Planet věříme, že rovnoměrný rozvoj jednotlivce na všech čtyřech úrovních vědomí povede k rovnováze a hluboké spokojenosti – vlastnostem, jež dnešní doba paradoxně tolik postrádá. Paradoxně, protože moderní svět má pro jejich dosažení pravděpodobně ty nejlepší […]

Zdraví očima investora: Jak vypadá magický trojúhelník investování do sebe sama?

Zdraví očima investora: Jak vypadá magický trojúhelník investování do sebe sama?

Publikováno v

Existuje jeden druh dlouhodobého investování, jehož principy bychom si měli osvojit všichni bez výjimky – investování do sebe sama. My ze Spiritual Planet jsme si jistí, že největší boom tohoto univerzálního investování teprve přijde. Zajímá Vás, jak – a hlavně proč – byste měli pracovat na tom, aby se z Vašeho těla stalo dokonalé AKTIVUM? […]

5 důvodů, proč si na Spiritual planet vytvořit profil jako lektor nebo podnikatel.

5 důvodů, proč si na Spiritual planet vytvořit profil jako lektor nebo podnikatel.

Publikováno v

Jedním z nejdůležitějších cílů portálu Spiritual planet je přispět k rozvoji spirituální ekonomiky, tedy moderní verze ekonomiky, jež klade důraz na zvyšování kvality vědomi. V tomto článku uvádíme způsoby, jak chceme tento cíl realizovat. I. Portál Spiritual planet má zvýšit povědomí o tom, kdo jsou spirituální podnikatelé, co dělají a čím jsou výjimeční. Jak toho chceme dosáhnout? […]

Rozhodování na základě identity – způsob, jak dělat v životě rychlá a správná rozhodnutí, které nebudete litovat.

Rozhodování na základě identity – způsob, jak dělat v životě rychlá a správná rozhodnutí, které nebudete litovat.

Publikováno v

Pokud přijde na otázku, jak se vlastně lidé rozhodují, co udělat, nebo neudělat, nejčastěji se setkáváme s názory, že naše rozhodování je racionální tehdy, když je ekonomické. Setkali jste se třeba s označením moderního člověka jako Homo Economicus? Ekonomické rozhodování se stalo synonymem moudrého rozhodování. Může ale vypadat racionální rozhodování i jinak? Chtěli byste vědět, jak každý […]

Lektoři Spiritual planet: společně inovujeme pohled na zdraví a osobní rozvoj

Lektoři Spiritual planet: společně inovujeme pohled na zdraví a osobní rozvoj

Publikováno v

Na portálu Spiritual-Planet.cz toužíme inovovat současný (často jednostranný a nekomplexní) pohled na zdraví a osobní rozvoj. Věříme, že skutečný pocit zdraví zdaleka přesahuje fyzické tělo. Rovněž věříme, že skutečný osobní rozvoj zdaleka nemusí být jenom o hledání materiálních úspěchů. Proto chceme inspirovat přinášením profilů vzdělaních a zkušených profesionálů, kteří mají potenciál inovovat náš pohled na kvalitu našeho života. […]

Uspokojování vyšších potřeb je klíčem k rozvoji spirituální ekonomiky.

Uspokojování vyšších potřeb je klíčem k rozvoji spirituální ekonomiky.

Publikováno v

Nástup éry digitálního věku je v moderních ekonomikách spojen s množstvím neobyčejných obratů, jež neminuly ani sféru osobního a duchovního růstu člověka. Díky obrovskému množství lehce dostupných informací se totiž stále více lidí na celém světě pouští do hledání odpovědí na jednu z nejzásadnějších životních otázek: „Jak mám žít plnohodnotný a doopravdy bohatý život, jenž splní má vlastní […]

Psychologie otužování: Jak trvale a bezbolestně vyzrát na otužování?

Psychologie otužování: Jak trvale a bezbolestně vyzrát na otužování?

Publikováno v

Tento článek není o důvodech, proč byste měli začít s otužováním. Nebudu zde psát o početných benefitech pravidelného otužování pro naše zdraví. Nenajdete zde ani statistiky, které by dokazovaly blahodárný vliv otužování na naše fyzické tělo. Tento článek je jiný. Je určen vám všem, kteří už o výhodách otužování dávno víte, toužíte s otužováním začít… Ale… ještě […]

Přestali jsme sledovat seriály. Tady jsou 4 důvody, proč.

Přestali jsme sledovat seriály. Tady jsou 4 důvody, proč.

Publikováno v

Zejména během studentského období byly seriály součástí mého života. Ne že bych to s jejich sledováním nějak přeháněl… ale každopádně jsem jich měl vždy „rozkoukaných“ několik, to abych mohl během jejich sledování zrelaxovat kdykoliv se mi zachtělo. Bylo to zhruba v období, kdy jsem se začal cíleně věnovat svému vlastnímu rozvoji a sebepoznávání, tenkrát jsem seriály postupně přestal. […]

Víme, kolik zdraví očekáváme?

Víme, kolik zdraví očekáváme?

Publikováno v

Všichni si přejeme mít hlavně pevné zdraví. Ale zamysleli jste se někdy nad tím, co konkrétně se za tímto zautomatizovaným přáním skrývá? Víte, co na pozadí formuje všechny Vaše úvahy a přání o zdraví? Pravda je taková, že si většinou zasloužíme mnohem víc, než si sami v duchu přejeme. Naším cílem je proto sdílet s Vámi […]