8 současných trendů, kterým vděčíme za zdravější, čistější a zelenější budoucnost. Už ses přidal?

8 současných trendů, kterým vděčíme za zdravější, čistější a zelenější budoucnost. Už ses přidal?

Publikováno v

I když eko-myšlení ještě pořád není mainstreamem v našich zeměpisných šířkách, ledy se za poslední léta pořádně hnuly. Nevěříš? Seznam se s těmito 8 trendy, které nasvědčují, že nás v Čechách a na Slovensku čeká zelenější, čistější a zdravější budoucnost. 8 důvodů, proč se na budoucnost naší planety dívat pozitivně 1. Zero waste hnutí na vzestupu Tisíce […]

Mindfulness v českých školách: jak přispívá všímavá výchova k lepším výsledkům dětí ve škole i mimo ni?

Mindfulness v českých školách: jak přispívá všímavá výchova k lepším výsledkům dětí ve škole i mimo ni?

Publikováno v

Jak moc si umí vaše děti pomoct, když se zrovna necítí v pohodě? Vědí jak překonat strach, trému nebo hněv? Nakolik se dokážou koncentrovat v průběhu vyučování nebo písemky? To jsou otázky, kterým se většina škol ještě pořád systematicky nevěnuje. Přesto jsou v Čechách základní a střední školy, které do svých učebních osnov zařadily psychohygienu ve formě tréninku […]

Léčivá síla odpuštění: jak se zbavit hněvu, který nám nenápadně podlamuje zdraví

Léčivá síla odpuštění: jak se zbavit hněvu, který nám nenápadně podlamuje zdraví

Publikováno v

Když nás někdo z našich blízkých zklame nebo nám ublíží (slovem či skutkem), máme přirozenou tendenci pociťovat hněv, zlost nebo zášť. Někdy nás popadnou pomstychtivé myšlenky a svou mysl zahlcujeme nejrůznějšími dramaty, která nás stojí hodně energie. V momentě zranění ztrácíme jasný úsudek a nadhled nad situací, aniž bychom si to častokrát uvědomovali. Všichni jsme si takovými […]

6 citátů o mindfulness s vysvětlením, které vám připomenou zastavit se a užít si přítomnost

6 citátů o mindfulness s vysvětlením, které vám připomenou zastavit se a užít si přítomnost

Publikováno v

Těchto 6 inspirativních citátů vám přiblíží podstatu jedinečné životní filozofie mindfulness kreativním způsobem – prostřednictvím unikátních myšlenek a poutavých obrazů. Metody mindfulness, jejichž kořeny tkví ve východních filosofiích, si právem získávají obrovskou oblibu i u nás. Do češtiny je mindfulness překládána jako všímavost, bdělost, bdělá pozornost nebo plné uvědomování. Už více než 40 let jsou […]

Nová Země od E. Tolleho: poznejte lépe své ego a okuste vědomý život

Nová Země od E. Tolleho: poznejte lépe své ego a okuste vědomý život

Pokud bychom se pokusili zodpovědět otázku, po čem prahne naše srdce, u většiny populace by vyhrálo štěstí, radost a klid. Přesto je v mnohých lidech něco, co potřebuje být živeno konfliktem a dramatem. Něco, co touží v konfliktech vítězit a mít pořád pravdu. Dle Eckharta Tolleho tyto potřeby vyvěrají z ega a egoistické mysli. Rádi kritizujeme a odsuzujeme jiné, […]

10 nejdůležitějších edukačních článků roku 2016

10 nejdůležitějších edukačních článků roku 2016

Publikováno v

Rok 2016 je u konce a my se ohlížíme za naši práci. Letos jsme na Spiritual Planet publikovali 62 originálních článků, přečetli desítky knih, denně se vzdělávali a čerpali inspiraci online i offline, venku i uvnitř. Ty nejdůležitější vzdělávací články z naší dílny si můžete prohlídnout v tomto postu. Jóga z pohledu moderní vědy: víte, jak vám může […]

Revoluce vědomí – jak může vaše vnitřní transformace změnit vnější svět?

Revoluce vědomí – jak může vaše vnitřní transformace změnit vnější svět?

Jsou vám blízká globální témata? Zajímá vás, jakou roli může sehrát vnitřní transformace jednotlivce pro řešení globálních problémů lidstva? Pak kniha Revoluce vědomí nesmí chybět ve vaší domácí knihovně. Myslím, že na tuto knihu člověk musí vnitřně dozrát. Pokud totiž sám nepovažuje trvalou udržitelnost za svou osobní prioritu, jen těžce pochopí hloubku myšlenek vyjádřených v knize […]

Naše komunita slaví první narozeniny – poznej blíž lidi, kteří přispívají k tvorbě Spiritual Planet

Naše komunita slaví první narozeniny – poznej blíž lidi, kteří přispívají k tvorbě Spiritual Planet

Publikováno v

Zrození Spiritual Planet bylo mimo jiné spojeno s naším přestěhováním se ze Slovenska do Prahy. Chvíli trvalo, než jsme si našli bydlení, práci a seznámili se s okolím. Postupně jsme se přihlásili na lekce jógy a začali jsme poznávat lidi na stejné vlně jako my – nadšence pro zdravý a vědomější životní styl, jógu, mindfullness, tai-či, meditaci, […]

Poznejte 10 největších dogmat omezujících svobodu bádání současné vědy – očima vědce

Poznejte 10 největších dogmat omezujících svobodu bádání současné vědy – očima vědce

Jako jeden z mála vědců si Rupert Sheldrake klade otázky, nad nimiž jiní vědci odmítají vůbec uvažovat. A nezůstává pouze při otázkách. V knize Mylné domněnky vědy nabízí odpovědi, které vycházejí z jeho dlouholetého výzkumu v oblasti biologie a poznatků z filosofie a historie vědy. Tento průnik vědomostí mu umožňuje podívat se na vědu „jinak“, tedy v širších souvislostech a hlavně […]

Jak uplatňovat minimalismus v každodenním živote? Rozhovor s Martinem Dědinou, zakladatelem blogu Minimalist.cz

Jak uplatňovat minimalismus v každodenním živote? Rozhovor s Martinem Dědinou, zakladatelem blogu Minimalist.cz

Publikováno v

Prostřednictvím svého blogu minimalist.cz, ale především na živých kurzech zastřešených platformou Naučmese.cz posouvá Martin Dědina dál své vědomosti o tom, jak se dá s využitím filosofie minimalismu prožívat více radosti v každodenním životě. S Martinem jsme si nedávno poseděli na příjemné terase Cafe Jedna a promluvili si o jeho projektech zaměřených na šíření myšlenek minimalismu. Celý čas působil Martin velice uvolněně. […]

Zenové lekce z pražského metra aneb jak objevit radost z cestování pod zemí, část II.

Zenové lekce z pražského metra aneb jak objevit radost z cestování pod zemí, část II.

Publikováno v

Jedna z nejdůležitějších zkušeností, kterou mi dává cestování metrem, je poznatek, že v každé situaci existuje jistý prostor pro volbu. Třeba právě nemůžu (a vlastně ani nechci) měnit vnější okolnosti – cesta z místa A do místa B mi bude trvat pořád stejně dlouho. A bude mě čekat každý den dvakrát. Nicméně co můžu v tomto případě stoprocentně ovlivnit, je […]

Zenové lekce z pražského metra aneb jak objevit radost z cestování pod zemí, část I.

Zenové lekce z pražského metra aneb jak objevit radost z cestování pod zemí, část I.

Publikováno v

I když miluju volnou přírodu, musím přiznat, že mě velkoměsta vždy jistým způsobem přitahovala. Pulsují svou vlastní energií. Jsou centry všech změn a důležitých inovací ve světě. Na druhé straně není pochyb o tom, že nás velkoměstský život dokáže často psychicky (i fyzicky) efektivně odrovnat. Mnohem rychleji, než kdybychom žili kdekoliv jinde. V tomto ohledu je […]

Moc versus síla, Dr. David R. Hawkins, M. D., Ph.D.: Seznamte se s anatomií lidského vědomí

Moc versus síla, Dr. David R. Hawkins, M. D., Ph.D.: Seznamte se s anatomií lidského vědomí

Představte si, že chcete pomoct svému příteli ven ze stavu dlouhodobě trvající „depky“. Nebo ho toužíte osvobodit od postoje „oběti“ žijící v domněnce, že se všechno pořád děje proti ní. Lámete si hlavu nad tím, jak v kamarádovi probudit zájem o pozitivní myšlení. Uvažujete, že by bylo třeba fajn mu darovat nějaký „ověřený“ knižní bestseller. Nebo ještě jednodušeji […]

Odhalte význam Efektu nadhledu pro svůj život. A podívějte se na svět kolem novýma očima

Odhalte význam Efektu nadhledu pro svůj život. A podívějte se na svět kolem novýma očima

Publikováno v

Efekt nadhledu je málo známým (ale o to pozoruhodnějším) psychologickým fenoménem. Lze jej popsat jako obrat v myšlení, jenž se náhle a jakoby „odjinud“ dostavuje u lidí, kteří měli možnost podívat se na naši modrou planetu z jedinečné perspektivy – té nadpozemské. V inspirativním a volně dostupném dvacetiminutovém snímku „OVERVIEW“ můžeme sledovat autentické zpovědi astronautů, kteří líčí své […]

Velké příběhy proměny: Žijeme ve vzrušujícím Období velkého přechodu

Velké příběhy proměny: Žijeme ve vzrušujícím Období velkého přechodu

Publikováno v

V žádném předchozím období lidské historie nebyl svět tak silně komunikačně propojen jako dnes. Jsme vskutku první generací, která může s údivem sledovat triumfální proměnu internetu z lokální sítě na globální mozek lidstva. I vy jste už určitě byli svědky příběhů, kterým stačilo doslova pár okamžiků na to, aby se rozšířily do všech koutů planety. Vzpomeňte si třeba na […]

Janka Frýdlová: Fotím a maluju, z života se raduju.

Janka Frýdlová: Fotím a maluju, z života se raduju.

Publikováno v

Umělkyně, fotografka a designérka, Janka Frýdlová, svou životní cestu umí shrnout do jediné veselé věty: „Fotím a maluju, z života se raduju“. Její velice bezprostřední a hravý přístup k životu se odrazil i v našem rozhovoru, který jsme si oba užívali. Svou vášeň pro kresbu mandal Janka realizuje na svých kurzech i teambuildinzích jako „mandalová lektorka“. […]

Odhalte tajemství intenzivnějšího prožívání života. Naučte se, jak vyladit své smysly: chuť a čich.

Odhalte tajemství intenzivnějšího prožívání života. Naučte se, jak vyladit své smysly: chuť a čich.

Publikováno v

Chuť a čich nejsou pouhými „podpůrnými smysly“ člověka. Užitečnost těchto smyslů je v moderním světě vnímána dost omezeně. Ve skutečnosti však mohou chuť a čich sehrát v našich životech mnohem významnější roli. Domorodá společenství z dalekých koutů naší planety pořád využívají potenciál chuti a čichu způsobem, jaký si my Evropané už ani nedovedeme představit. Naučte se i […]

Odhalte tajemství intenzivnějšího prožívání života. Naučte se, jak vyladit své smysly: zrak, hmat a sluch.

Odhalte tajemství intenzivnějšího prožívání života. Naučte se, jak vyladit své smysly: zrak, hmat a sluch.

Publikováno v

Hmat, sluch, zrak, chuť a čich jsou našimi přirozenými dary. V tomto článku vám pootevřeme brány k jejich vyladění a zostření. Objevíte způsoby, jak se dívat, ochutnávat, cítit, dotýkat se, poslouchat – zkrátka vnímat svůj život líp než kdykoliv předtím. V období, kdy jsem hltala jednu knihu o zdravé výživě za druhou, jsem se dostala i ke knize Zelená […]

Tři volně dostupné filmy, které ti umožní zažít hlubší propojení se světem.

Tři volně dostupné filmy, které ti umožní zažít hlubší propojení se světem.

Publikováno v

Představujeme ti tři jedinečné dokumentární filmy, které spojuje jasné poselství: všichni jsme součástí jednoho Celku. Všichni jsme navzájem propojeni. Každý z těchto dokumentů tuto skutečnost představil svým vlastním originálním způsobem. Dokumenty, o nichž bude řeč, kromě tohoto výjimečného odkazu spojuje i další jedinečná okolnost – jejich dopad na rozvoj pozitivního kolektivního vědomí ve světě. Myšlenky těchto […]

Když vyměníš negativní myšlenky za pozitivní, ovlivníš realitu nás všech – profesor kvantové fyziky vysvětluje, proč.

Když vyměníš negativní myšlenky za pozitivní, ovlivníš realitu nás všech – profesor kvantové fyziky vysvětluje, proč.

Publikováno v

Profesor kvantové fyziky a vizionář Amit Goswami už několik let objasňuje, že tolikrát opakované přísloví „změň sebe a změníš svět“ není pouhým přáním, nýbrž se opírá o významné moderní hypotézy z oblasti kvantové fyziky i holistické biologie. Seznam se i ty s ideou kvantového aktivismu. Ideou, která má obrovský potenciál propojit dva světy – svět rozumu a svět […]

Kulturní kreativci – lidé, kteří (z)mění pravidla hry.

Kulturní kreativci – lidé, kteří (z)mění pravidla hry.

Publikováno v

Asi každý, kdo pravidelně čte noviny nebo sleduje večerní zprávy, se čas od času nevyhne „černým myšlenkám“. Celý chod událostí doma i ve světě se jeví nějak špatně. Jako by to šlo z kopce. Jakékoliv úsilí nebo iniciativa k vyřešení sociálních rozdílů, chudoby, hladu, poškozování životního prostředí a jiných obrovských problémů, kterým čelí naše společnost, se ztrácí […]

5 tipů, jak nakoupit v supermarketu ekologicky a zdravě

5 tipů, jak nakoupit v supermarketu ekologicky a zdravě

Publikováno v

Každý z nás si z pozice spotřebitele vybírá, kde chce nakoupit a  jaký dopad na životní prostředí chce svým nákupem zanechat. Přestože existují kulturní inovace jako bio prodejny, bedýnkový systém anebo bezobalové prodejny, málokterý moderní člověk žijící v městě se dnes zcela vyhne nákupu v supermarketu anebo maloobchodním řetězci. Jak tedy nakoupit v supermarketu zdravě a ekologicky? Nabízím vám pár […]

Rozhodování na základě identity – způsob, jak dělat v životě rychlá a správná rozhodnutí, které nebudete litovat.

Rozhodování na základě identity – způsob, jak dělat v životě rychlá a správná rozhodnutí, které nebudete litovat.

Publikováno v

Pokud přijde na otázku, jak se vlastně lidé rozhodují, co udělat, nebo neudělat, nejčastěji se setkáváme s názory, že naše rozhodování je racionální tehdy, když je ekonomické. Setkali jste se třeba s označením moderního člověka jako Homo Economicus? Ekonomické rozhodování se stalo synonymem moudrého rozhodování. Může ale vypadat racionální rozhodování i jinak? Chtěli byste vědět, jak každý […]

Lektoři Spiritual planet: společně inovujeme pohled na zdraví a osobní rozvoj

Lektoři Spiritual planet: společně inovujeme pohled na zdraví a osobní rozvoj

Publikováno v

Na portálu Spiritual-Planet.cz toužíme inovovat současný (často jednostranný a nekomplexní) pohled na zdraví a osobní rozvoj. Věříme, že skutečný pocit zdraví zdaleka přesahuje fyzické tělo. Rovněž věříme, že skutečný osobní rozvoj zdaleka nemusí být jenom o hledání materiálních úspěchů. Proto chceme inspirovat přinášením profilů vzdělaních a zkušených profesionálů, kteří mají potenciál inovovat náš pohled na kvalitu našeho života. […]