Baví je patrně první firmou, která u nás rozbíhá službu bezobalové roznášky jídla. Navíc v menu najdete originální a výhradně rostlinná jídla, ježdokážou tělu dodat až 70 % denní potřeby živin. Hurá, máme tady další smysluplný projekt, který myslí nejen na potřeby našeho těla, ale také na potřeby planety. Proč fandím službě Baví Pokud byste chtěli […]
Váš čaj je dobrý jenom do té míry, do jaké je kvalitní voda použitá pro jeho přípravu. Tato dobrá rada mě nedávno zaujala při pohledu na krásný obal čaje Basilur, předního světového prodejce asijských čajů. Miluji čaje všech druhů, barev, účinků a chutí. Od povzbudivého Yerba Maté z Paraguaye po domácí čaje z bylinek, které s oblibou sbírám […]
Odejít na samotu a čelit sobě samému tam, kde končí civilizace a začíná divočina. Rozhodnutí udělat tak radikální životní změnu vyžaduje velkou odvahu a sílu. To je jistě jeden z hlavních důvodů, proč knížka Raději zešílet v divočině od publicisty Aleše Palána prošla testem času a její hlas neutichá ani několik let po jejím vydání. Samota nás […]
Strach je emoce, která nám komplikuje všechny roviny života. Strach se někdy promítá do vztahů – partnerských, přátelských, vztahů s rodinou, vlastními dětmi a vztahů pracovních. Všude tam nám strach znemožňuje žít svůj život v harmonii. Jak se vnitřně osvobodit od strachu a žít mnohem svobodněji? Proč se zbavit strachu z opuštění? Protože si postupně […]
Knížka Městský mnich je vystavena na myšlence, že my „městští Zápaďané“, často marně usilujeme o nalezení rovnováhy s pomocí východních praktik. Uniká nám totiž jeden zásadní kousek skládačky – tyto starobylé praktiky a filosofie byly původně určeny pro mnichy a askety. Ale kolo času se mezitím otočilo o několik staletí. My žijeme v moderním světě, jehož tempo, […]
Kdo je Wim Hof? Nejspíše se setkáte s nálepkami jako „rekordman“, „sněžný muž“, či dokonce „superhuman“. A vlastně zcela oprávněně – pro člověka, který si vyběhl Mount Everest v šortkách nebo se potápěl pod ledem tak daleko, až mu zmrzly oční rohovky. Holanďan Wim je ale především charismatickým učitelem. A také hrdým rodičem. Jeho příběh je příběhem […]
„Jakmile začneme chápat kreativní proces jako jednu z manifestací kvantové fyziky, otevírá se nám přístup k výjimečné kreativitě v jakékoliv oblasti života,“ říká v úvodu své neobyčejné knihy profesor kvantové fyziky a myslitel Amit Goswami. O autorovi Profesor kvantové fyziky a světoznámý kvantový aktivista Amit Goswami se výzkumu fenoménu kreativity věnuje již desítky let. Kniha Kvantová kreativita je určena […]
Prý nikdo nepřichází na 10denní meditační kurz (nebo retreat) Vipassana náhodně. Vipassana si člověka najde, nikoliv opačně. My jsme se také o Vipassane dozvěděli od absolventky kurzu – Slovenky Danky – s níž jsme se potkali během našeho dobrovolnictví v thajském jógově-meditačím centru Samma Karuna. Danka nám poodhalila svou zkušenost s Vipassanou z meditačního campu v Malajsii a my jsme […]
Posledních 8 měsíců jsme cestovali po jihovýchodní Asii. Navštívili jsme 5 zemí, vyzkoušeli si digitální nomádství, zažili 4 dobrovolnické zkušenosti, 2 retreaty a celé to vydalo na tisíce vzpomínek. Díky množství nových situací a zajímavých lidí, které jsme potkali, jsme se toho taky hodně naučili. Teď po návratu domů intenzivně uvažuji nad tím, které lekce mě […]
Mně samému knihy Robina Sharmy změnily život. Kniha Juliánova cesta se objevila v mém životě v kritickém okamžiku, kdy jsem pociťoval potřebu udělat několik zásadních životních rozhodnutí. Ale měl jsem z nich strach. Kniha mi poskytla vysvětlení, čím strach vlastně je a v čem mě omezuje. I díky Robinovým myšlenkám jsem našel odvahu udělat mnohé velké životní změny v krátkém […]
Po těžké autonehodě se Jack Valentino probouzí na nemocničním lůžku. Bolí ho celé tělo. Ale rychle zjišťuje, že cítí i hlubší než jen fyzickou bolest. Cítí se celkově nešťastný, nespokojený a má zlomené srdce. Za chvíli na vedlejší lůžko přinesou zvláštního muže. Jeho nový soused se představuje jako Cal a z jeho pronikavého pohledu vyzařuje čistá moudrost. […]
V septembri 2016 sme vyrazili do juhovýchodnej Ázie s jednosmernou letenkou do Bangkoku a jasnou motiváciou – zažiť dobrovoľníctvo, vyskúšať si digitálne nomádstvo, spoznať región JV Ázie a v neposlednom rade aj samých seba. Detailnejšie plány sa vyvíjali až za pochodu. Táto výprava nakoniec vyšla na 8 mesiacov, 5 krajín, 4 dobrovoľnícke stáže a nevyčísliteľné množstvo nových podnetov, inšpirácií a zážitkov. […]
Co myslíš – existuje seriózní vědecký důkaz o tom, že se dokážeme uzdravovat sami s využitím síly naší mysli? Bez dlouhodobé konzumace léků, antibiotik a jiných přístupů konvenční medicíny? Odpověď zní „ne“. Ve skutečnosti totiž takových důkazů existují desítky. Některé z těch nejvýznamnějších najdeš i ve třech knihách, které ti dále představíme. Knihy, s kterými se v tomto postu seznámíš, […]
Nesmírně vlivná kniha Mysl je mocný lékař již delší dobu způsobuje takovou malou revoluci v uvědomění lidí po celém světě. Po jejím přečtení vám totiž dojde minimálně jedna věc: tvrzení, že mysl umí léčit (ale i zabíjet), už není otázkou víry nebo přesvědčení. Je to fakt. V této detailní recenzi vám přiblížíme, proč lze knihu lékařky a […]
Jak přiblížit potenciál buddhistické životní filosofie západnímu člověku? Jak zprostředkovat všem těm zaneprázdněným lidem pracujícím v nejrůznějších oblastech jako obchod, účetnictví, IT nebo management užitečné vhledy a přístupy k životu vycházející z východní moudrosti? Tuto otázku si kladl David Michie a jeho trefnou odpovědí je kniha Dalajlamova kočka. Nejde o jednu z klasických knih z oblasti osobního rozvoje, kniha […]
Kniha Biologie víry je průlomovým dílem z oblasti nové biologie, která navždy změní způsob vašeho myšlení a pohled na vaše zdraví. Výzkumy buněčného biologa Brucea Liptona a dalších špičkových vědců vedly k novým objevům týkajícím se interakce těla a mysli a novým závěrům ohledně způsobu, jakým buňky přijímají informace. Bruce Lipton v knize Biologie víry […]
Destruktivní vliv konzumace palmového oleje na naši planetu jsem si poprvé uvědomil poté, co jsem asi před rokem na internetu zhlédl video-záběry hořících pralesů Indonésie – důsledek rozšiřování plantáží palmy olejné formou vypalování lesnatých ploch. Toto téma mě ale zasáhlo s plnou intenzitou až na mých cestách Jihovýchodní Asií. Nejvíc se mě dotkl zážitek během návštěvy […]
Tři roky terapie ve třech hodinách. Tak popisují mnozí účastníci AUM Meditace (v překladu „ÓM Meditace“) své pocity po jejím absolvování. Já bych ji popsal jako cestu z pekla do ráje v 13 krocích a třech hodinách. Ke konci našeho dobrovolnictví v thajském retreatovém centru Samma Karuna se nám naskytla skvělá příležitost – měli jsme možnost účastnit […]
Dnes se s vámi chci podělit o sedm výjimečných knih, které postupně – jedna za druhou – zformovaly můj pohled na svět. Níže popisované knížky pro mě rozhodně znamenají mnohem víc než ony „klasické Self-Help Books“, tedy tituly z oblasti osobního rozvoje. Autoři knih z tohoto seznamu jsou jedni z nejpokrokovějších myslitelů a podnikavců dnešní doby – vizionáři […]
Pokud bychom se pokusili zodpovědět otázku, po čem prahne naše srdce, u většiny populace by vyhrálo štěstí, radost a klid. Přesto je v mnohých lidech něco, co potřebuje být živeno konfliktem a dramatem. Něco, co touží v konfliktech vítězit a mít pořád pravdu. Dle Eckharta Tolleho tyto potřeby vyvěrají z ega a egoistické mysli. Rádi kritizujeme a odsuzujeme jiné, […]
Po většinu roku plujeme v moři každodenních povinností. Proto nám obvykle nezbývá moc času položit si několik důležitých otázek. Kam směruju? Jaký je širší smysl toho, co dělám? Co v životě DOOPRAVDY chci? Není divu, že se pak u mnohých z nás pravidelně dostavují chvíle, kdy se život jeví jako složitá skládačka. Puzzle, v němž jako by chyběly […]
Jsou vám blízká globální témata? Zajímá vás, jakou roli může sehrát vnitřní transformace jednotlivce pro řešení globálních problémů lidstva? Pak kniha Revoluce vědomí nesmí chybět ve vaší domácí knihovně. Myslím, že na tuto knihu člověk musí vnitřně dozrát. Pokud totiž sám nepovažuje trvalou udržitelnost za svou osobní prioritu, jen těžce pochopí hloubku myšlenek vyjádřených v knize […]
Jak už to chodí, ty nejinspirativnější lidské příběhy, které vám dodají obrovské povzbuzení, si vás někdy prostě najdou samy. A často v okamžiku, kdy to nejméně očekáváte. Přesně takovým byl pro nás příběh o splnění jednoho velkého snu chudých kluků z thajské rybářské vesnice Ko Panyi, do níž jsme nedávno zabloudili zcela náhodně. Vesnice Ko Panyi na […]
Slovo „kryia“ v józe znamená očistu. Sudarshan Kriya je jednoduchá, ale zato velice účinná dýchací technika, která napomáhá uvolňovat skryté emoční a mentální bloky, jež se dlouho hromadí v našich tělech (samozřejmě, aniž bychom si toho byli vědomi). Je dokonce vědecky podloženo, že rytmické dýchání Sudarshan Kriya odstraňuje nahromaděný stres, únavu a negativní emoce, jako jsou hněv, […]
Profesor Bache během dlouhého období své kariéry vysokoškolského pedagoga nahlížel na proces vyučování stejně jako 99 % jeho kolegů – jako na předávání informací, jež probíhá mezi oddělenými myslemi učitele a studentů. Úkolem učitele je co nejlépe předávat svým studentům informace, které nashromáždil. V ideálním případě se mu podaří u některých z nich vyvolat hlad po […]
Predstavte si, že si vezmete 10dňovú dovolenku a celých 10 dní sa venujete len meditácii. Zdá sa vám, že by ste to nevydržali? Pýtate sa sami seba, prečo by ste to robili? Možno vám mysľou preletí myšlienka: „nemám na to čas, peniaze a …“. Napriek tomu 10dňové meditačné kurzy Vipassany ročne absolvujú tisíce ľudí po celom […]
Je to téměř rok, co jsem držela v ruce vánoční dárek, který jsem si přála – knihu Umění žít nekonvenčně. Dřív než jsem se pustila do čtení, dívala jsem se na obálku knihy a několikrát skenovala očima název knihy. Začala jsem vzpomínat, jak jsem prožila poslední měsíc mého života. Vybavila se mi tak akorát plná e-mailová […]
Dnes jsme si zvykli na to, že důsledkem naší nemoci jsou nekonečné návštěvy lékárny a zásobníky plné tablet i po několik let. Člověka, který se začlení do pracovní rutiny a přitom denně polyká tablety, nazýváme zdravým. Tenhle trend nepřímo naznačuje, že mechanistická medicína má své mouchy a její jednostranný pohled na člověka je nedostačující. Tunelové […]
Miluju dobrodružství a různorodost přirozeného tréninku venku. I proto se mi již delší dobu dělá mírně špatně z celé komerce fitness průmyslu – z jeho suplementů, stylovosti místo funkčnosti, estetiky těl místo připravenosti k akci, obrazovek a displejů na každém druhém metru čtverečním plochy fitka, reklam a všeho mezi tím. Zároveň ale vidím, jak pomalu, ale jistě roste […]
Možná vás to nikdy nenapadlo. Nikdy jste se nepovažovali za umělce ani umělkyni. My také ne. Pak jsme si přečetli knihu Austina Kleona Kraď jako umělec a svůj názor jsme změnili. Překvapuje vás, když řekneme, že každý z nás může být umělcem nebo umělkyní, ať už dělá cokoliv? Je jedno, že vaše práce neodpovídá definici umění […]
Dílo Chrise McDougalla Zrozeni k běhu vnímám – neumím najít lepší vyjádření – jako epos dnešní doby. Má všechno, co měly epické příběhy starých časů, o nichž se učíme na školách: úžasný příběh, nezapomenutelného hlavního hrdinu, bizarní postavy, neuvěřitelná dobrodružství i namáhavou cestu za poznáním. Na rozdíl od starověkých eposů má ale i něco navíc: […]
Jako jeden z mála vědců si Rupert Sheldrake klade otázky, nad nimiž jiní vědci odmítají vůbec uvažovat. A nezůstává pouze při otázkách. V knize Mylné domněnky vědy nabízí odpovědi, které vycházejí z jeho dlouholetého výzkumu v oblasti biologie a poznatků z filosofie a historie vědy. Tento průnik vědomostí mu umožňuje podívat se na vědu „jinak“, tedy v širších souvislostech a hlavně […]
Před dvěma lety jsem začala užívat chlorellu. Když jsem o ní četla, fascinovalo mě, jak široký je její pozitivní vliv na lidský organismus. Chtěla jsem nabrat více energie, podpořit detoxikaci a tím i imunitu. A tak jsem ji začala užívat. Když se podívám zpět, po celou tu dobu se cítím skvěle a vůbec si nepamatuji, kdy […]
Jsme fanoušky transpersonálního náhledu na člověka a svět. Rádi posouváme hranice poznání sebe sama – ale i vnější reality – za své komfortní zóny. Není nám cizí spirituální rozměr lidské zkušenosti a fascinuje nás aktuální pokrok ve výzkumu lidského vědomí. Ukazuje nám, že podobně jako když rozprostřeme jógamatku před začátkem lekce jógy, i vědomí člověka se […]
Představte si, že usnete a pak se najednou probudíte ve svém snu. Pořad sníte, ale jste zároveň stejně bdělý jako během dne – dokážete normálně myslet, vaše paměť vám slouží, můžete normálně mluvit a umíte se rozhodovat. Vítejte, právě jste se ocitli v neprozkoumané říši, kde vskutku existuje jenom jediné omezení – vaše mysl. Ve snové […]
Představte si, že chcete pomoct svému příteli ven ze stavu dlouhodobě trvající „depky“. Nebo ho toužíte osvobodit od postoje „oběti“ žijící v domněnce, že se všechno pořád děje proti ní. Lámete si hlavu nad tím, jak v kamarádovi probudit zájem o pozitivní myšlení. Uvažujete, že by bylo třeba fajn mu darovat nějaký „ověřený“ knižní bestseller. Nebo ještě jednodušeji […]
Letos si představíme Spirit Festival z pohledu jógové lektorky Danae. Popovídali jsme si o tom, co se jí líbilo i nelíbilo, jakou inspiraci si odnesla domů a čím ji Spirit Festival obohatil. Danae, jaká byla atmosféra na Spirit Festivalu 2016? Atmosféra letošního Spirit Festivalu byla výborná. Myslím, že to bylo způsobeno do značné míry i prostorem Staroměstské […]
Letos jsem si poprvé vyzkoušela Bikram jógu v rámci 10denní výzvy pro začátečníky ve Studiu Bikram jóga v Praze. Tato nabídka je šitá na míru všem začátečníkům v Bikram józe – v poměrně krátkém čase se můžete seznámit s cvičením, vyzkoušet si v něm jistou pravidelnost a pozorovat účinky po návštěvě několika lekcí. Józe se věnuji již několik let. Pohyb a […]
Jistě vás hned v úvodu napadá otázka – kdo je vlastně kvantový doktor? Kvantový doktor je lékař praktikující medicínu s vědomím, že její mechanické pojetí dávno neobstojí před poznatky kvantové fyziky a dalších oborů. Od doby Isaaca Newtona totiž došlo k velkému posunu člověka v chápání reality – Newtonovo mechanistické vnímání světa – ačkoliv se pořád odráží […]
Návštěvu letošního Evolution jsme si užívali i díky pozornému vnímání jeho celkové atmosféry. Po průchodu vstupní halou jsme se totiž ocitli ve světě, kde jsou hodnoty jako zdraví, osobní rozvoj a ekologie v centru dění a zájmu lidí. Nebyl zde žádný problém najít zdravé jídlo. Právě naopak. Obchodníků se zdravými potravinami bylo tolik, že jsme […]
Již dlouho se snažíme naše poznatky o zdraví co nejvíc přizpůsobovat našim individualitám. Toto úsilí před časem vyústilo do rozhodnutí vyhledat odborníka, který by profesionálně změřil naše somatotypy. Nejsme bodybuildeři. A nejsme ani rodiče sportujícího dítěte, kteří chtějí otestovat jeho pohybové vlohy. Přesto jsme se před časem vydali do Sportvital Studia za panem Janem Taussigem […]
Cítit energii, jež se vznáší v místnosti v průběhu cvičení asán, je skvělý pocit. Pozitivní emoce, uvolnění, naladění na vyšší vibrace… a to vše zažít společně s ostatními lidmi. Tento zajímavý zážitek si můžete vychutnat na jógovém festivalu. V roce 2015 jsem se účastnila dvou největších jógových festivalů v České republice: Prague Spirit festival a Reebok Yoga Sensation. Jaké byly […]
