Zažij Osha pomocí aktivních meditací – lektor s 25letitou zkušeností popisuje, jak ti aktivní meditace můžou změnit život

Zažij Osha pomocí aktivních meditací – lektor s 25letitou zkušeností popisuje, jak ti aktivní meditace můžou změnit život

Publikováno v

Oshův nadčasový duchovní přínos kromě jiného spočívá v jeho práci na poli aktivních meditací, které považoval za revoluční nástroj vnitřní transformace pro moderního člověka. Aktivní meditace jsou zaměřeny na uvolnění akumulovaného stresu a negativních emocí. Dle Osha představují důležitou přípravu pro následné utišení mysli a relaxaci těla. Jen tak může moderní člověk okusit skutečné přínosy meditace. […]