I. Aktivní dýchací cvičení Dýchací cvičení zvaná pránajáma jsou jednoduchým způsobem, jak pomocí dechu transformovat pohyb vitální energie ve vitálním (energetickém) těle. Na harmonizaci krční čakry blahodárně působí zejména dýchací technika „dýchání s uzavřenou bradou“ (džalandhara bandha). Bandha představuje uzávěr (zámek) neboli svalový stah, jehož aktivace stimuluje proudění vitální energie. Toto dýchací cvičení odstraňuje energetické blokády v krční […]
Nejnovější příspěvky
Nejnovější komentáře
- Martin Safanda: Jaký dopad má pití kapslové kávy na naše zdraví a planetu?
- Nominecarens: O léčivé síle medicinálních hub i zenovém buddhismu s Pavlem Štěpkou, zakladatelem značky Superionherbs.cz
- MUDr. Vladimír Pribylinec: O léčivé síle medicinálních hub i zenovém buddhismu s Pavlem Štěpkou, zakladatelem značky Superionherbs.cz