7 jedinečných knih, které navždy změní tvůj pohled na život

7 jedinečných knih, které navždy změní tvůj pohled na život

Publikováno v

Dnes se s vámi chci podělit o sedm výjimečných knih, které postupně – jedna za druhou – zformovaly můj pohled na svět. Níže popisované knížky pro mě rozhodně znamenají mnohem víc než ony „klasické Self-Help Books“, tedy tituly z oblasti osobního rozvoje. Autoři knih z tohoto seznamu jsou jedni z nejpokrokovějších myslitelů a podnikavců dnešní doby – vizionáři […]

Vědomé partnerství: vztah je příležitost k nahlédnutí do hlubší úrovně vlastních stínů

Vědomé partnerství: vztah je příležitost k nahlédnutí do hlubší úrovně vlastních stínů

Publikováno v

Naše vztahy jsou zrcadlem nás samotných. Porozumět tomu, co nám zrcadlí, je mnohdy těžkým oříškem. Konflikty, které se vynoří, se na první pohled jeví jako chyba toho druhého. To, co nám brání pochopit obraz v zrcadle, jsou naše vlastní myšlenkové vzorce. Nejsme zvyklí dívat se na své partnerské neshody skrze vlastních nedokonalostí a stínů. O tom, jak porozumět partnerskému vztahu […]

Nová jogová vôľa: Spoznaj symboliku Pozdravu Slnka a zaži jogu ako umenie

Nová jogová vôľa: Spoznaj symboliku Pozdravu Slnka a zaži jogu ako umenie

Publikováno v

Pod pojmom joga si v našich končinách predstavujeme fyzickú aktivitu, ktorá okrem zdravotných benefitov prináša i uvoľnenie mysle a zvyšuje odolnosť voči stresu. Takéto „americké“ vnímanie jogy je však len jednou častou omnoho pestrejšej mozaiky. Jedným zo smerov, ktorý jogu chápe omnoho širšie a vnáša do lekcií jogy viaceré rozmery tejto tradičnej disciplíny je Nová jogová vôľa. Pred niekoľkými […]

9 relaxačních jógových pozic s využitím jógových pomůcek, které si zamilujete (fotočlánek)

9 relaxačních jógových pozic s využitím jógových pomůcek, které si zamilujete (fotočlánek)

Publikováno v

V józe se snažíme najít balanc mezi překonáváním možností svého fyzického těla a vědomým uvolněním jakýchkoliv bloků pomocí dechu. Příjemné pocity z cvičení však někdy střídá bolest nebo zklamání z toho, že nás tělo do pozice nepustí. Jak si tedy užít blahodárné účinky plynoucí ze správně vykonané ásany, když nás tělo do pozice nepustí? Nejlepším řešením je sáhnout […]

Hubnutí z pohledu psychosomatiky: tělo je věrným zrcadlem duše

Hubnutí z pohledu psychosomatiky: tělo je věrným zrcadlem duše

Publikováno v

Hubnutí je tématem, které občas řešíme snad všichni. „Zaručené návody na hubnutí“ se v médiích objevují víc než dost, a přesto opravdu zhubne jen málokdo. Ve finále si novou váhu udrží jen velmi malé procento lidí. Jsou to ti „bojovníci“, kteří mají pevnou vůli a za každou cenu se striktně drží své diety? Možná. Většinou […]

Nová Země od E. Tolleho: poznejte lépe své ego a okuste vědomý život

Nová Země od E. Tolleho: poznejte lépe své ego a okuste vědomý život

Pokud bychom se pokusili zodpovědět otázku, po čem prahne naše srdce, u většiny populace by vyhrálo štěstí, radost a klid. Přesto je v mnohých lidech něco, co potřebuje být živeno konfliktem a dramatem. Něco, co touží v konfliktech vítězit a mít pořád pravdu. Dle Eckharta Tolleho tyto potřeby vyvěrají z ega a egoistické mysli. Rádi kritizujeme a odsuzujeme jiné, […]