Co všechno mi přinesl jeden rok cvičení Tai Chi (a co může přinést i vám)

Co všechno mi přinesl jeden rok cvičení Tai Chi (a co může přinést i vám)

Publikováno v

Když jsem před rokem zaslal přihlášku na začátečnický kurz Ta Chi a Qigongu, téměř vůbec jsem nevěděl, do čeho jdu a co vlastně hledám… Pak jsem začal navštěvovat lekce Ta Chi a Qigongu pro začátečníky. A otevřel se mi nový úžasný svět východní moudrosti, nová cesta, po níž můžu kráčet svým vlastním tempem tak dlouho, jak […]

8 skvělých tipů, jak můžete ještě dnes začít s ochranou naší planety – zlehka a s nulovými výdaji

8 skvělých tipů, jak můžete ještě dnes začít s ochranou naší planety – zlehka a s nulovými výdaji

Publikováno v

Směr, jakým se bude ubírat svět kolem nás, můžeme ovlivnit každodenními vědomými volbami toho, co považujme za správné. Ty „správné věci“ vůbec nemusí mít podobu velkých činů. Níže uvádíme 8 jednoduchých tipů, jak chránit naše životní prostředí. Nejde o žádné „velké činy“… Ale právě v tom spočívá jejich výjimečnost! Dají se udělat hned teď. Nestojí nás […]

Budoucnost patří kulturním inovacím

Budoucnost patří kulturním inovacím

Publikováno v

Možná ještě pořád uvažujete, proč vlastně věnovat tolik pozornosti osobnímu rozvoji. Co z toho můžete mít vy a vaše okolí? Mnohem víc, než si možná v této chvíli umíte představit… V průběhu vnitřního rozvoje získáváte nové vhledy a souvislosti. Otevíráte svou mysl a přijímáte nová paradigmata. Formujete globální propojení. Osvojujete si nové hodnoty. Poznáváte nové vzory, kterými jsou reální lidé žijící […]

5 tipů, jak nakoupit v supermarketu ekologicky a zdravě

5 tipů, jak nakoupit v supermarketu ekologicky a zdravě

Publikováno v

Každý z nás si z pozice spotřebitele vybírá, kde chce nakoupit a  jaký dopad na životní prostředí chce svým nákupem zanechat. Přestože existují kulturní inovace jako bio prodejny, bedýnkový systém anebo bezobalové prodejny, málokterý moderní člověk žijící v městě se dnes zcela vyhne nákupu v supermarketu anebo maloobchodním řetězci. Jak tedy nakoupit v supermarketu zdravě a ekologicky? Nabízím vám pár […]

Klíč ke zdraví: rozvíjejte svou Body Intelligence!

Klíč ke zdraví: rozvíjejte svou Body Intelligence!

Publikováno v

Všichni víme, co je inteligence… Nebo ne? Zkuste se na chvíli se mnou zastavit a zamyslet. Je naše inteligence skutečně jenom o tom, jak dobře umíme analyzovat, argumentovat a logicky zdůvodňovat? Nebo zahrnuje i jiné schopnosti? Co třeba emoční inteligence? Naše společnost postupně uznala její zásadní význam pro dosažení úspěchu v životě. Dnes už většina lidí […]

Co je pocit hlubokého zdraví a jak ho dosáhnout?

Co je pocit hlubokého zdraví a jak ho dosáhnout?

Publikováno v

Představte si na chvíli, že jste profesionálním žokejem. Právě teď se nacházíte na startu vašeho doposud největšího dostihu. Nedočkavě se pohupujte v třmenech svého dostihového hnědáka. Cítíte silný adrenalin. Svou pozornost proto radši obracíte na vašeho nejlepšího přítele – krásného čtyřletého hnědáka. Dokonale jej znáte. Znáte všechny jeho silné stránky, víte přesně, v čem je dobrý. Ale […]