MUDr. M. Zulák o traumatu, část II: Trauma není chyba ale příležitost růst

MUDr. M. Zulák o traumatu, část II: Trauma není chyba ale příležitost růst

Pokud před touto bolestí utíkáme, tak ani nezjistíme proč. Protože logicky to vymyslet nejde. Přesto se o to všichni snaží. Cesta léčení traumatu je také skrz emoce, bolestivé emoce, utrpení. Nechcete? Nevadí, vesmír zařídí, že se vám bude neustále manifestovat a můžete si na to zvyknout. Užívat léky, vyhýbat se různým věcem nebo lidem, povyšovat […]

MUDr. M. Zulák o traumatu, část I: Každého z nás vývojové trauma z dětství ovlivňuje, i když o tom nevíme. Jak si s tím poradit?

MUDr. M. Zulák o traumatu, část I: Každého z nás vývojové trauma z dětství ovlivňuje, i když o tom nevíme. Jak si s tím poradit?

Trauma je bráno v psychiatrické péči jako silný negativní zážitek, který narušuje psychické zdraví. Mezi traumatizujícími zážitky se řadí například těžké nehody, znásilnění, přepadení, ztráta blízkého člověka, válka. Jenže trauma ani zdaleka nejsou jen tyto případy. Trauma zažívá každý z nás v dětství, například v podobě výchovy. Nejde jej objektivně definovat, ale je to náš vlastní prožitek, reakce na […]

Ako vzniká hudba, ktorá lieči? Tento rozhovor s Maokom prečítate jedným dychom.

Ako vzniká hudba, ktorá lieči? Tento rozhovor s Maokom prečítate jedným dychom.

Publikováno v

Martin Tesák, alias Maok, je slovenský umelec, skladateľ a multiinštrumentalista. Jeho hudbu najviac vystihujú prívlastky ako meditatívna, prírodná, ambientná. Jeho skladby nepatria medzi tie, do ktorých by ste sa mohli hocikedy len tak náhodne započúvať pri pustenom rádiu. Čo je škoda…pretože tvorbu tohto nekonvenčného umelca množstvo fanúšikov (vrátane mňa) považuje za 100% autentickú a fascinujúcu. […]

Minisérie se šamankou Veronikou Semei, část III: Co jsem se naučila ze 160 šamanských ceremonií

Minisérie se šamankou Veronikou Semei, část III: Co jsem se naučila ze 160 šamanských ceremonií

Publikováno v

V poslední části rozhovoru se šamankou Veronikou Semei se zaměříme na praktické tipy pro každého, kdo zvažuje vyzkoušet poprvé šamanskou léčbu, ale také pro ty, kdo už mají své první obřady za sebou a potřebují získat širší náhled na problematiku. Magické pravidlo „3“ Veronika: „Řeknu vám ještě takové malé léčitelské tajemství :-b Pokud se rozhodnete jít […]

S terapeutem a lektorem kurzu Práce se sny, Lukášem Karasem, o dekódování řeči snů, jádru buddhistického učení a zrání duše

S terapeutem a lektorem kurzu Práce se sny, Lukášem Karasem, o dekódování řeči snů, jádru buddhistického učení a zrání duše

Publikováno v

„Sny chystají život a ovlivňují tě, aniž bys rozuměl jejich řeči. Musím se naučit, že mé sny, jsou řečí mé duše. Musím je nosit ve svém srdci a obracet je v mysli sem a tam jako slova toho nejdražšího člověka.“ Takto uvažoval o významu snů pro lidský život jeden z nejpovolanějších – švýcarský psychiatr C. G. […]

Minisérie se šamankou Veronikou Semei, část II: Šamanská léčba –  jak funguje a co o ní musíte vědět před svým prvním retreatem

Minisérie se šamankou Veronikou Semei, část II: Šamanská léčba – jak funguje a co o ní musíte vědět před svým prvním retreatem

Publikováno v

„Vždycky když chce člověk udělat nějakou velkou změnu v životě, tak přichází velké testy. Čím větší změnou si má projít a vejít do vyšších vibrací, tím větším zkouškám a testům je podrobován,“ uvažuje šamanka a lektorka Veronika. Ve druhé části rozhovoru detailně prozkoumáme, jak funguje šamanská léčba, v čem Veronika vidí její výhody oproti konvenční […]

Jak porozumět snům a využít jejich potenciál? Poznej metodu přirozené práce se sny

Jak porozumět snům a využít jejich potenciál? Poznej metodu přirozené práce se sny

Publikováno v

Chtěl(a) bys lépe rozumět svým snům? Umět je používat jako nástroj změny ve svém životě? Třeba jsi psychonautem a fascinuje tě představa, že na tebe každou noc čeká tajemný svět, který ožije, jakmile usneš. Zima je obdobím, které přirozeně vybízí k obrácení pozornosti do nitra. Příroda nám k tomu vytváří ideální kulisy. Zimní krajina je klidná, spící. […]

Binaurální beaty: jak funguje zvuková technologie budoucnosti na rozvoj síly mysli (a 6 rad, jak z ní vytěžit co nejvíce)

Binaurální beaty: jak funguje zvuková technologie budoucnosti na rozvoj síly mysli (a 6 rad, jak z ní vytěžit co nejvíce)

Publikováno v

Meditace a relaxace za poslechu binaurálních beatů se ve světě rychle stává trendem. A není divu. Binaurální beaty jsou fascinujícím příkladem propojení vědy, moderních technologií Západu a východních technik kultivace mysli. Jste připraveni surfovat na svých mozkových vlnách? Jeden z nejvlivnějších a nejcitovanějších myslitelů současnosti, Ken Wilber, shrnul potenciál binaurálních beatů takto: Již dnes existuje technologie, […]

Podívejte se na své vztahy přes optiku Spirální dynamiky a naučíte se je pochopit

Podívejte se na své vztahy přes optiku Spirální dynamiky a naučíte se je pochopit

Publikováno v

Ptáte se taky, jak je možné, že se v jistých situacích nedokážete shodnout se svým partnerem? Jak je možné, že nerozumíte postoji svého přítele, sourozence nebo rodiče? Proč máte jinou motivaci k práci než vaši kolegové, se kterými pracujete na stejném projektu? A možná jste ztratili společnou řeč s dlouholetým přítelem a pátráte po důvodu, proč se tomu tak […]

Čtyři inspirace k zamyšlení aneb poselství letošního Festivalu Evolution.

Čtyři inspirace k zamyšlení aneb poselství letošního Festivalu Evolution.

Publikováno v

Návštěvu letošního Evolution jsme si užívali i díky pozornému vnímání jeho celkové atmosféry. Po průchodu vstupní halou jsme se totiž ocitli ve světě, kde jsou hodnoty jako zdraví, osobní rozvoj a ekologie v centru dění a zájmu lidí. Nebyl zde žádný problém najít zdravé jídlo. Právě naopak. Obchodníků se zdravými potravinami bylo tolik, že jsme […]