Udělej z vděčnosti svou denní praxi: objev kouzlo denních otázek od D. Steindl-Rasta

Udělej z vděčnosti svou denní praxi: objev kouzlo denních otázek od D. Steindl-Rasta

Publikováno v

Denní praktikování vděčnosti (angl. Grateful living) je jednou ze základních praxí všímavosti (mindfulness), jež nachází oporu jak v moderní vědě, tak i duchovních tradicích Východu. V předchozím článku Pravidelná praxe vděčnosti má potenciál léčit a změnit člověku život: 7 způsobů, jak na to jsme popisovali blahodárný vliv vděčnosti na naše zdraví a život, což bylo i vědecky […]

Kvantová kreativita: rozvíjej svou kreativitu jedinečným způsobem – mysli kvantově

Kvantová kreativita: rozvíjej svou kreativitu jedinečným způsobem – mysli kvantově

Publikováno v

„Jakmile začneme chápat kreativní proces jako jednu z manifestací kvantové fyziky, otevírá se nám přístup k výjimečné kreativitě v jakékoliv oblasti života,“ říká v úvodu své neobyčejné knihy profesor kvantové fyziky a myslitel Amit Goswami. O autorovi Profesor kvantové fyziky a světoznámý kvantový aktivista Amit Goswami se výzkumu fenoménu kreativity věnuje již desítky let. Kniha Kvantová kreativita je určena […]

Jógový učitel Max Strom představí v Praze unikátní systém Inner Axis

Jógový učitel Max Strom představí v Praze unikátní systém Inner Axis

Publikováno v

Navštivte workshop mezinárodně uznávaného lektora jógy, který přednáší o dýchání a osobní transformaci. Celosvětově uznávaný učitel jógy, řečník a autor několika revolučních knih Max Strom přijíždí poprvé do Prahy. V polovině října 2017 navštíví Prahu mezinárodně uznávaný lektor jógy Max Strom. Během několika workshopů pro veřejnost a pro učitele jógy představí unikátní systém Inner Axis. […]

6 citátů o mindfulness s vysvětlením, které vám připomenou zastavit se a užít si přítomnost

6 citátů o mindfulness s vysvětlením, které vám připomenou zastavit se a užít si přítomnost

Publikováno v

Těchto 6 inspirativních citátů vám přiblíží podstatu jedinečné životní filozofie mindfulness kreativním způsobem – prostřednictvím unikátních myšlenek a poutavých obrazů. Metody mindfulness, jejichž kořeny tkví ve východních filosofiích, si právem získávají obrovskou oblibu i u nás. Do češtiny je mindfulness překládána jako všímavost, bdělost, bdělá pozornost nebo plné uvědomování. Už více než 40 let jsou […]

Vědomé partnerství: vztah je příležitost k nahlédnutí do hlubší úrovně vlastních stínů

Vědomé partnerství: vztah je příležitost k nahlédnutí do hlubší úrovně vlastních stínů

Publikováno v

Naše vztahy jsou zrcadlem nás samotných. Porozumět tomu, co nám zrcadlí, je mnohdy těžkým oříškem. Konflikty, které se vynoří, se na první pohled jeví jako chyba toho druhého. To, co nám brání pochopit obraz v zrcadle, jsou naše vlastní myšlenkové vzorce. Nejsme zvyklí dívat se na své partnerské neshody skrze vlastních nedokonalostí a stínů. O tom, jak porozumět partnerskému vztahu […]

Čtyři pilířě smyslu života od D. Millmana: Pochopte své skryté poslání a využijte svůj vyšší potenciál

Čtyři pilířě smyslu života od D. Millmana: Pochopte své skryté poslání a využijte svůj vyšší potenciál

Publikováno v

Po většinu roku plujeme v moři každodenních povinností. Proto nám obvykle nezbývá moc času položit si několik důležitých otázek. Kam směruju? Jaký je širší smysl toho, co dělám? Co v životě DOOPRAVDY chci? Není divu, že se pak u mnohých z nás pravidelně dostavují chvíle, kdy se život jeví jako složitá skládačka. Puzzle, v němž jako by chyběly […]

Neviňte za své nemoci a nedokonalosti geny. Raději nahlédněte do svého podvědomí

Neviňte za své nemoci a nedokonalosti geny. Raději nahlédněte do svého podvědomí

Publikováno v

I vy jste si ze školy odnesli domněnku, že jak vaše zdraví, tak i nemoci závisí na genech, které jste zdědili? Pak je načase seznámit se s poznatky, které dnes zastřešuje dynamicky se rozvíjející obor – epigenetika. Epigenetika doslovně znamená „vláda nad genetikou“. Výzkum, který byl v této oblasti za poslední léta uskutečněn, prokázal, že genetické informace obsažené […]

Moc versus síla, Dr. David R. Hawkins, M. D., Ph.D.: Seznamte se s anatomií lidského vědomí

Moc versus síla, Dr. David R. Hawkins, M. D., Ph.D.: Seznamte se s anatomií lidského vědomí

Představte si, že chcete pomoct svému příteli ven ze stavu dlouhodobě trvající „depky“. Nebo ho toužíte osvobodit od postoje „oběti“ žijící v domněnce, že se všechno pořád děje proti ní. Lámete si hlavu nad tím, jak v kamarádovi probudit zájem o pozitivní myšlení. Uvažujete, že by bylo třeba fajn mu darovat nějaký „ověřený“ knižní bestseller. Nebo ještě jednodušeji […]

Jirka Veselý: Každý je za sebe tím nejlepším expertem na vlastní životní příběh a roli, kterou v něm zastává

Jirka Veselý: Každý je za sebe tím nejlepším expertem na vlastní životní příběh a roli, kterou v něm zastává

Publikováno v

Pohrávali jste si někdy s myšlenkou využít služeb life-kouče? Pokud ano, pak se vám nejspíš v hlavě vynořila představa příjemného posezení v dokonale bezpečné atmosféře jeho (nebo vaší?) kanceláře. Sedíte v křesle nebo na gauči, pijete mátový čaj a zkušený odborník vám bedlivě naslouchá a tu a tam vás ve vašich úvahách usměrní. Ne každý koučink ale probíhá […]

Kvantový doktor, Amit Goswami: Nastal čas pro sjednocenou medicínu.

Kvantový doktor, Amit Goswami: Nastal čas pro sjednocenou medicínu.

Publikováno v

Jistě vás hned v úvodu napadá otázka – kdo je vlastně kvantový doktor? Kvantový doktor je lékař praktikující medicínu s vědomím, že její mechanické pojetí dávno neobstojí před poznatky kvantové fyziky a dalších oborů. Od doby Isaaca Newtona totiž došlo k velkému posunu člověka v chápání reality – Newtonovo mechanistické vnímání světa – ačkoliv se pořád odráží […]

Kuba Trávník: Akrojóga ti umožní vidět, co všechno je v tvém životě možné, co všechno můžeš v životě dokázat.

Kuba Trávník: Akrojóga ti umožní vidět, co všechno je v tvém životě možné, co všechno můžeš v životě dokázat.

Publikováno v

V první části našeho rozhovoru s Kubou Trávníkem jsme mluvili o tom, jak ho chůze po lajně ve výškách postupně přivedla ke šťastnějšímu životu dole na zemi. Právě přátelé ze světa highliningu a akrobacie totiž Kubu seznámili s jeho další vášní, kterou dnes odevzdává dál – s akrojógou. I když si akrojóga ve světe získala obrovskou popularitu […]

O tom, jak se negativní emoce dají využít k ozdravení nás i celé naší ekonomiky.

O tom, jak se negativní emoce dají využít k ozdravení nás i celé naší ekonomiky.

Publikováno v

„Vymysleli jsme si hory zbytečných potřeb. Nakupujeme nové, zahazujeme staré… Je to plýtvání naším životem. Když si něco koupím, když si vy něco koupíte, neplatíte za to penězi. Platíte hodinami svého života, v průběhu kterých jste na to vydělávali peníze. Rozdíl je v tom, že život je věc, kterou si za peníze nekoupíte. Život se jen zkracuje. […]

Podporujme rozvoj spirituální ekonomiky u nás – pomůžeme tím sami sobě

Podporujme rozvoj spirituální ekonomiky u nás – pomůžeme tím sami sobě

Publikováno v

I když jste o spirituální ekonomice pravděpodobně nikdy předtím neslyšeli a nečetli (možná pouze na našem webu:)), není to zcela nová idea. Náznaky vize spirituální ekonomiky se objevily již mnohokrát v dílech významných i méně významných ekonomů, snad již od velkého J. M. Keynese, který jednou prohlásil:  „Není daleko den, kdy ekonomické problémy ustoupí do pozadí, kam patří, […]

Čtyři inspirace k zamyšlení aneb poselství letošního Festivalu Evolution.

Čtyři inspirace k zamyšlení aneb poselství letošního Festivalu Evolution.

Publikováno v

Návštěvu letošního Evolution jsme si užívali i díky pozornému vnímání jeho celkové atmosféry. Po průchodu vstupní halou jsme se totiž ocitli ve světě, kde jsou hodnoty jako zdraví, osobní rozvoj a ekologie v centru dění a zájmu lidí. Nebyl zde žádný problém najít zdravé jídlo. Právě naopak. Obchodníků se zdravými potravinami bylo tolik, že jsme […]

Janka Frýdlová: Fotím a maluju, z života se raduju.

Janka Frýdlová: Fotím a maluju, z života se raduju.

Publikováno v

Umělkyně, fotografka a designérka, Janka Frýdlová, svou životní cestu umí shrnout do jediné veselé věty: „Fotím a maluju, z života se raduju“. Její velice bezprostřední a hravý přístup k životu se odrazil i v našem rozhovoru, který jsme si oba užívali. Svou vášeň pro kresbu mandal Janka realizuje na svých kurzech i teambuildinzích jako „mandalová lektorka“. […]

7 lekcí ze života odvážného highlinera Kuby Trávníka.

7 lekcí ze života odvážného highlinera Kuby Trávníka.

Publikováno v

Kuba Trávník je zkušený highliner a kromě toho i skvělý učitel akrojógy v Praze i jinde (we know ;)) Společný rozhovor nám ukázal, že chůze po laně je působivou školou života. Přechod z jednoho konce lajny na druhý totiž v mnohém připomíná přechod životem. Navíc ty nejdůležitější životní lekce se na lajně dají naučit mnohem rychleji než […]

Wendy: Můžeš se stát člověkem, který každý den ráno vstane s očima dokořán a se zvědavostí, co krásného ho ten den může potkat.

Wendy: Můžeš se stát člověkem, který každý den ráno vstane s očima dokořán a se zvědavostí, co krásného ho ten den může potkat.

Publikováno v

Povídání s Wendy nám přineslo nové a docela nečekané podněty k dalším úvahám o potenciálu východních učení pro naše celkové zdraví (wellness) i léčbu. Překvapilo nás, kam až sahají možnosti tradiční čínské medicíny… Je možné zlepšit zrak za pomoci cvičení Qigongu? Co většina moderních lidí opomíjí, když se pokouší o detoxikaci dle „ověřených návodů“? Dá se […]

Kulturní kreativci – lidé, kteří (z)mění pravidla hry.

Kulturní kreativci – lidé, kteří (z)mění pravidla hry.

Publikováno v

Asi každý, kdo pravidelně čte noviny nebo sleduje večerní zprávy, se čas od času nevyhne „černým myšlenkám“. Celý chod událostí doma i ve světě se jeví nějak špatně. Jako by to šlo z kopce. Jakékoliv úsilí nebo iniciativa k vyřešení sociálních rozdílů, chudoby, hladu, poškozování životního prostředí a jiných obrovských problémů, kterým čelí naše společnost, se ztrácí […]

Nechali jsme si změřit naše somatotypy. Tady je vše, co jsme se dozvěděli.

Nechali jsme si změřit naše somatotypy. Tady je vše, co jsme se dozvěděli.

Publikováno v

Již dlouho se snažíme naše poznatky o zdraví co nejvíc přizpůsobovat našim individualitám. Toto úsilí před časem vyústilo do rozhodnutí vyhledat odborníka, který by profesionálně změřil naše somatotypy. Nejsme bodybuildeři. A nejsme ani rodiče sportujícího dítěte, kteří chtějí otestovat jeho pohybové vlohy. Přesto jsme se před časem vydali do Sportvital Studia za panem Janem Taussigem […]

Poznejte s námi svůj tělesný typ!

Poznejte s námi svůj tělesný typ!

Publikováno v

V poslední době s nadšením sledujeme, jak roste počet našich kamarádů a známých, kteří chtějí vzít odpovědnost za své zdraví do vlastních rukou. Dalo by se říct, že začínají ve zdraví vidět vyšší potenciál. Už jim nestačí jenom nebýt nemocný. Naopak, touží po vyšší vitalitě. Chtějí ze sebe mít dobrý pocit po jídle. Zajímají se o takové […]

8 skvělých tipů, jak můžete ještě dnes začít s ochranou naší planety – zlehka a s nulovými výdaji

8 skvělých tipů, jak můžete ještě dnes začít s ochranou naší planety – zlehka a s nulovými výdaji

Publikováno v

Směr, jakým se bude ubírat svět kolem nás, můžeme ovlivnit každodenními vědomými volbami toho, co považujme za správné. Ty „správné věci“ vůbec nemusí mít podobu velkých činů. Níže uvádíme 8 jednoduchých tipů, jak chránit naše životní prostředí. Nejde o žádné „velké činy“… Ale právě v tom spočívá jejich výjimečnost! Dají se udělat hned teď. Nestojí nás […]

Úvod do celostního pohledu na život: přirozené zdraví je výsledkem péče o tělo, mysl i ducha.

Úvod do celostního pohledu na život: přirozené zdraví je výsledkem péče o tělo, mysl i ducha.

Publikováno v

Fyzické tělo, vitální tělo, mentální tělo a supramentální tělo tvoří jeden celek. Jednu individuální bytost, tedy každého z nás. My ze Spiritual-Planet věříme, že rovnoměrný rozvoj jednotlivce na všech čtyřech úrovních vědomí povede k rovnováze a hluboké spokojenosti – vlastnostem, jež dnešní doba paradoxně tolik postrádá. Paradoxně, protože moderní svět má pro jejich dosažení pravděpodobně ty nejlepší […]