MUDr. M. Zulák o traumatu, část II: Trauma není chyba ale příležitost růst

MUDr. M. Zulák o traumatu, část II: Trauma není chyba ale příležitost růst

Pokud před touto bolestí utíkáme, tak ani nezjistíme proč. Protože logicky to vymyslet nejde. Přesto se o to všichni snaží. Cesta léčení traumatu je také skrz emoce, bolestivé emoce, utrpení. Nechcete? Nevadí, vesmír zařídí, že se vám bude neustále manifestovat a můžete si na to zvyknout. Užívat léky, vyhýbat se různým věcem nebo lidem, povyšovat […]

Ako vzniká hudba, ktorá lieči? Tento rozhovor s Maokom prečítate jedným dychom.

Ako vzniká hudba, ktorá lieči? Tento rozhovor s Maokom prečítate jedným dychom.

Publikováno v

Martin Tesák, alias Maok, je slovenský umelec, skladateľ a multiinštrumentalista. Jeho hudbu najviac vystihujú prívlastky ako meditatívna, prírodná, ambientná. Jeho skladby nepatria medzi tie, do ktorých by ste sa mohli hocikedy len tak náhodne započúvať pri pustenom rádiu. Čo je škoda…pretože tvorbu tohto nekonvenčného umelca množstvo fanúšikov (vrátane mňa) považuje za 100% autentickú a fascinujúcu. […]

S Terezou Ghose o pozoruhodné metodě hlubinné imaginace – procesu osobního totemu a nalezení živého spojení s naší esencí

S Terezou Ghose o pozoruhodné metodě hlubinné imaginace – procesu osobního totemu a nalezení živého spojení s naší esencí

Publikováno v

Před více jak sto lety, a ještě předtím, než se z něho stal mezinárodně proslulý psychiatr, podnikal Carl G. Jung vskutku zvláštní cesty do svého nitra. Jediným nástrojem a těchto výpravách mu byla jeho představivost. Jung se plně odevzdal své intuici a experimentoval se svými vnitřními obrazy zcela novým způsobem. Vytvářel si dramatické vizuální fantazie, […]

Minisérie se šamankou Veronikou Semei, část III: Co jsem se naučila ze 160 šamanských ceremonií

Minisérie se šamankou Veronikou Semei, část III: Co jsem se naučila ze 160 šamanských ceremonií

Publikováno v

V poslední části rozhovoru se šamankou Veronikou Semei se zaměříme na praktické tipy pro každého, kdo zvažuje vyzkoušet poprvé šamanskou léčbu, ale také pro ty, kdo už mají své první obřady za sebou a potřebují získat širší náhled na problematiku. Magické pravidlo „3“ Veronika: „Řeknu vám ještě takové malé léčitelské tajemství :-b Pokud se rozhodnete jít […]

Minisérie se šamankou Veronikou Semei, část II: Šamanská léčba –  jak funguje a co o ní musíte vědět před svým prvním retreatem

Minisérie se šamankou Veronikou Semei, část II: Šamanská léčba – jak funguje a co o ní musíte vědět před svým prvním retreatem

Publikováno v

„Vždycky když chce člověk udělat nějakou velkou změnu v životě, tak přichází velké testy. Čím větší změnou si má projít a vejít do vyšších vibrací, tím větším zkouškám a testům je podrobován,“ uvažuje šamanka a lektorka Veronika. Ve druhé části rozhovoru detailně prozkoumáme, jak funguje šamanská léčba, v čem Veronika vidí její výhody oproti konvenční […]

Raději zešílet v divočině, A. Palán: Samotáři svým životem útočí na základy našich existencí. Ustojíme jejich mírumilovný útok?

Raději zešílet v divočině, A. Palán: Samotáři svým životem útočí na základy našich existencí. Ustojíme jejich mírumilovný útok?

Publikováno v

Odejít na samotu a čelit sobě samému tam, kde končí civilizace a začíná divočina. Rozhodnutí udělat tak radikální životní změnu vyžaduje velkou odvahu a sílu. To je jistě jeden z hlavních důvodů, proč knížka Raději zešílet v divočině od publicisty Aleše Palána prošla testem času a její hlas neutichá ani několik let po jejím vydání. Samota nás […]

Jak porozumět snům a využít jejich potenciál? Poznej metodu přirozené práce se sny

Jak porozumět snům a využít jejich potenciál? Poznej metodu přirozené práce se sny

Publikováno v

Chtěl(a) bys lépe rozumět svým snům? Umět je používat jako nástroj změny ve svém životě? Třeba jsi psychonautem a fascinuje tě představa, že na tebe každou noc čeká tajemný svět, který ožije, jakmile usneš. Zima je obdobím, které přirozeně vybízí k obrácení pozornosti do nitra. Příroda nám k tomu vytváří ideální kulisy. Zimní krajina je klidná, spící. […]

Jiří Charvát: Testuju v praxi, jestli není existence lunapark, kde si můžu prožít, co chci. Protože… co kdyby?

Jiří Charvát: Testuju v praxi, jestli není existence lunapark, kde si můžu prožít, co chci. Protože… co kdyby?

Publikováno v

Představte si, že stojíte uprostřed pódia velkého konferenčního sálu. Oslepující reflektory míří přímo na vás. Kamery jedou. Všechny oči se upírají jenom na vás. Jste řečníkem na jedné z nejdůležitějších konferencí v oboru personalistiky v regionu střední a východní Evropy. Chystáte se začít mluvit. Cítíte, že celý sál zvědavě čeká, co důležitého a inovativního za malou chvíli […]

Workshop metody Wima Hofa v Českém ráji: dýchej, soustřeď se, vnoř se do ledové vody. A objev svůj vnitřní oheň.

Workshop metody Wima Hofa v Českém ráji: dýchej, soustřeď se, vnoř se do ledové vody. A objev svůj vnitřní oheň.

Publikováno v

Kdo je Wim Hof? Nejspíše se setkáte s nálepkami jako „rekordman“, „sněžný muž“, či dokonce „superhuman“. A vlastně zcela oprávněně – pro člověka, který si vyběhl Mount Everest v šortkách nebo se potápěl pod ledem tak daleko, až mu zmrzly oční rohovky. Holanďan Wim je ale především charismatickým učitelem. A také hrdým rodičem. Jeho příběh je příběhem […]

3 volně dostupné mindfulness appky, které stojí za to používat

3 volně dostupné mindfulness appky, které stojí za to používat

Publikováno v

Nové technologie mají často v komunitě příznivců meditace negativní ohlas. Meditující se spíše spoléhají na „klasické“ a tradiční přístupy k vnitřní praxi a k moderním trendům se staví podezíravě. Co je ale podstatou technologií? Technologie má být něčím, co nám pomáhá usnadnit život. Budeme-li se držet této definice, pak jistě vznikne prostor pro ocenění aplikací, […]

Absolvuj rychlokurz osobního mistrovství s těmito 3 knížkami od Robina Sharmy

Absolvuj rychlokurz osobního mistrovství s těmito 3 knížkami od Robina Sharmy

Publikováno v

Mně samému knihy Robina Sharmy změnily život. Kniha Juliánova cesta se objevila v mém životě v kritickém okamžiku, kdy jsem pociťoval potřebu udělat několik zásadních životních rozhodnutí. Ale měl jsem z nich strach. Kniha mi poskytla vysvětlení, čím strach vlastně je a v čem mě omezuje. I díky Robinovým myšlenkám jsem našel odvahu udělat mnohé velké životní změny v krátkém […]

5 rituálů, které ti umožní prožít každý den naplno a dostanou tvou motivaci na vrchol

5 rituálů, které ti umožní prožít každý den naplno a dostanou tvou motivaci na vrchol

Publikováno v

Většina z nás prožívá své dny v domněnce, že pestrý, vzrušující a smysluplný život je výsadou několika „šťastlivců“, kteří si to „můžou dovolit“. A zbytek světa musí bojovat s příznaky syndromu známého jako „KP“ (konečně pátek). „Tak to už přece ve světě chodí,“ namlouvá si většina lidí. Pokud tě válka s KP unavuje a toužíš uniknout z průměrnosti všedních […]

Jak se uzdravit pomocí své vlastní mysli? Tyto tři knížky ti dají přesnou odpověď

Jak se uzdravit pomocí své vlastní mysli? Tyto tři knížky ti dají přesnou odpověď

Publikováno v

Co myslíš – existuje seriózní vědecký důkaz o tom, že se dokážeme uzdravovat sami s využitím síly naší mysli? Bez dlouhodobé konzumace léků, antibiotik a jiných přístupů konvenční medicíny? Odpověď zní „ne“. Ve skutečnosti totiž takových důkazů existují desítky. Některé z těch nejvýznamnějších najdeš i ve třech knihách, které ti dále představíme. Knihy, s kterými se v tomto postu seznámíš, […]

Mysl je mocný lékař: kniha, která přinesla vědecký důkaz o tom, že každý se může uzdravit silou mysli

Mysl je mocný lékař: kniha, která přinesla vědecký důkaz o tom, že každý se může uzdravit silou mysli

Publikováno v

Nesmírně vlivná kniha Mysl je mocný lékař již delší dobu způsobuje takovou malou revoluci v uvědomění lidí po celém světě. Po jejím přečtení vám totiž dojde minimálně jedna věc: tvrzení, že mysl umí léčit (ale i zabíjet), už není otázkou víry nebo přesvědčení. Je to fakt. V této detailní recenzi vám přiblížíme, proč lze knihu lékařky a […]

Binaurální beaty: jak funguje zvuková technologie budoucnosti na rozvoj síly mysli (a 6 rad, jak z ní vytěžit co nejvíce)

Binaurální beaty: jak funguje zvuková technologie budoucnosti na rozvoj síly mysli (a 6 rad, jak z ní vytěžit co nejvíce)

Publikováno v

Meditace a relaxace za poslechu binaurálních beatů se ve světě rychle stává trendem. A není divu. Binaurální beaty jsou fascinujícím příkladem propojení vědy, moderních technologií Západu a východních technik kultivace mysli. Jste připraveni surfovat na svých mozkových vlnách? Jeden z nejvlivnějších a nejcitovanějších myslitelů současnosti, Ken Wilber, shrnul potenciál binaurálních beatů takto: Již dnes existuje technologie, […]

7 jedinečných knih, které navždy změní tvůj pohled na život

7 jedinečných knih, které navždy změní tvůj pohled na život

Publikováno v

Dnes se s vámi chci podělit o sedm výjimečných knih, které postupně – jedna za druhou – zformovaly můj pohled na svět. Níže popisované knížky pro mě rozhodně znamenají mnohem víc než ony „klasické Self-Help Books“, tedy tituly z oblasti osobního rozvoje. Autoři knih z tohoto seznamu jsou jedni z nejpokrokovějších myslitelů a podnikavců dnešní doby – vizionáři […]

Čtyři inspirace k zamyšlení aneb poselství letošního Festivalu Evolution.

Čtyři inspirace k zamyšlení aneb poselství letošního Festivalu Evolution.

Publikováno v

Návštěvu letošního Evolution jsme si užívali i díky pozornému vnímání jeho celkové atmosféry. Po průchodu vstupní halou jsme se totiž ocitli ve světě, kde jsou hodnoty jako zdraví, osobní rozvoj a ekologie v centru dění a zájmu lidí. Nebyl zde žádný problém najít zdravé jídlo. Právě naopak. Obchodníků se zdravými potravinami bylo tolik, že jsme […]

Úvod do celostního pohledu na život: přirozené zdraví je výsledkem péče o tělo, mysl i ducha.

Úvod do celostního pohledu na život: přirozené zdraví je výsledkem péče o tělo, mysl i ducha.

Publikováno v

Fyzické tělo, vitální tělo, mentální tělo a supramentální tělo tvoří jeden celek. Jednu individuální bytost, tedy každého z nás. My ze Spiritual-Planet věříme, že rovnoměrný rozvoj jednotlivce na všech čtyřech úrovních vědomí povede k rovnováze a hluboké spokojenosti – vlastnostem, jež dnešní doba paradoxně tolik postrádá. Paradoxně, protože moderní svět má pro jejich dosažení pravděpodobně ty nejlepší […]

Psychologie otužování: Jak trvale a bezbolestně vyzrát na otužování?

Psychologie otužování: Jak trvale a bezbolestně vyzrát na otužování?

Publikováno v

Tento článek není o důvodech, proč byste měli začít s otužováním. Nebudu zde psát o početných benefitech pravidelného otužování pro naše zdraví. Nenajdete zde ani statistiky, které by dokazovaly blahodárný vliv otužování na naše fyzické tělo. Tento článek je jiný. Je určen vám všem, kteří už o výhodách otužování dávno víte, toužíte s otužováním začít… Ale… ještě […]

Přestali jsme sledovat seriály. Tady jsou 4 důvody, proč.

Přestali jsme sledovat seriály. Tady jsou 4 důvody, proč.

Publikováno v

Zejména během studentského období byly seriály součástí mého života. Ne že bych to s jejich sledováním nějak přeháněl… ale každopádně jsem jich měl vždy „rozkoukaných“ několik, to abych mohl během jejich sledování zrelaxovat kdykoliv se mi zachtělo. Bylo to zhruba v období, kdy jsem se začal cíleně věnovat svému vlastnímu rozvoji a sebepoznávání, tenkrát jsem seriály postupně přestal. […]